1、正手握拍：左手拿住拍杆 ， 使拍面垂直地面 ， 右手以握手的动作轻握住拍柄 ， 手指放松 ， 掌心不要紧贴拍柄 ， 留出空间 ， 大拇指放在食指和中指之间 。多用于正手高远球、平高球、吊球、杀球、网前球等 。
2、反手握拍：在正手握拍的基础上 ， 大拇指与食指捻动球拍 ， 大拇指按在宽面上 ， 食指回收 ， 同样 ， 手指放松 ， 掌心不要紧贴拍柄 。多用于位置比较好的反手高远球、平高球、吊球、网前球等 。
3、虎口对准宽面、大拇指顶着窄面的握拍方法：这时候手腕可以外展到最大的角度 ， 是在对方将球打到自己反手位比较深的位置、自己步伐不到位的情况下击球的比较特殊的握拍方法 。
【羽毛球有几种握拍方法】4、握拍是羽毛球运动的基本动作 ， 方式不当严重影响击球和发力 ， 会打羽毛球的人不一定握拍方式就对 ， 关键是击球前手指放松 ， 击球的瞬间握紧球拍 ， 有一个短暂的停顿 ， 产生爆发力 。
5、其实握拍方式是很灵活的 ， 无论哪种握拍方式都要根据具体情况及时变换 ， 关键在于挥拍时握拍放松 ， 击球瞬间握紧 。
推荐阅读
- 具有浓厚汉族传统特色的北京童谣
- 具有湖南特色文化的瑰宝-蚕灯舞
- 海南宗教文化，你知多少？
- 鲜明特色的山南门巴戏
- 天然指南针有哪些?
- 动物的耳朵有啥作用和特点
- 台风怎么形成的
- rio瓶装和罐装的有什么区别
- 希鲮鱼红色和黄色有什么区别
- 喝鲜榨果汁有什么好处 如何鉴别鲜榨果汁