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肚脐知健康 这个洞越深越不会得病( 二 )

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肚脐眼脏可以洗吗
肚脐眼是人身上一个很奇怪的地方 ， 它就像一个小窗口 ， 链接着外部与内部 。肚脐眼的深浅跟健康没有太大关系 ， 但却跟身体的日常护理关系很大 。很多人会问肚脐眼脏可以洗吗？下面小编就跟大家一起来讨论下这个问题 。
内脏离外界最近的地方
肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕 ， 它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起 。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷 ， 肚脐内很容易藏着污垢 ， 不及时清洗 ， 就可能产生异味 。
肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方 ， 千万不能用力抠 ， 可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦 ， 动作一定要轻 ， 只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了 。
此前 ， 网络流传着通过肚脐形状判断健康状况的说法 。而实际中医中并没有任何相关记载 。人的肚脐在脐带剪断后就已经形成 ， 并且外观也相对固定 ， 与健康状况没必然的联系 。
当然 ， 小朋友的肚脐眼最初是凸出来的 ， 这与健康并没有任何联系 。这是因为儿童的腹壁比较薄 ， 体内器官在发育成熟之前压迫腹壁 ， 从而使得肚脐眼受压迫而外凸 ， 这完全属于正常情况 。
此外 ， 当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时 ， 肚脐眼往往会凸出来 ， 这是因为肚脐眼的组织比较软、薄 ， 当高度腹肿时 ， 就会凸出来 ， 此时应该高度重视病情 。
借肚脐眼可以治病
治疗肠胃病的好通道
中医认为 ， 肚脐内通五脏六腑 ， 因此也可以成为治疗肠胃病的所在 。如果肠胃有风、寒气 ， 或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀 ， 除了可用热毛巾敷肚脐及四周 ， 还可取一片生姜 ， 置于肚脐眼上 ， 然后点燃艾条 ， 在生姜上方灸热 ， 通过生姜将热传递到肚脐眼里 。一次大概灸半小时 ， 如果是因进食而出现急性腹痛腹泻 ， 一般2次可痊愈;如果是平时养生调理 ， 每天可灸1—2次 。提醒一下 ， 这只适合为肠胃驱风寒 ， 如果有便秘者 ， 千万不能乱灸 ， 因为便秘多是肠胃湿热 ， 以免反效果 。
3种肚脐眼保健方法
1、揉中法
每晚睡前空腹 ， 将双手搓热 ， 后双手左下右上叠放于肚脐 ， 顺时针揉转(女子相反) ， 每次360下 。
2、聚气法
端坐 ， 放松 ， 微闭眼 ， 用右手对着神阙穴空转 ， 意念将真气能量向脐中聚集 ， 以感觉温热为宜 。
3、意守法
放松 ， 盘坐 ， 闭目 ， 去除杂念 ， 意念注于神阙穴 ， 每次半小时以上 ， 久之则凝神入气穴 ， 穴中真气发生 ， 胎息则慢慢启动 。
肚脐眼有深有浅 ， 这与出生时的脐带有关 。肚脐虽然只是一个疤痕 ， 但是中医认为 ， 它是人体的重要穴位 ， 所以平时不要随便清理肚脐 ， 以免对它造成伤害 。
如何从肚脐眼的形态判断健康
肚脐眼就像我们健康的信号灯 ， 从肚脐眼看健康也是我们平时可以自我观察健康的方法 。那么如何正确的从肚脐眼判断健康呢？一起跟小编来看看医生的观点是什么 。
从肚脐眼看健康：肚脐又名肚脐眼 ， 在中医学中称之为“神阙” 。国外医生临床发现 ， 从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否 ， 具体如下：
向上形
肚脐眼向上延长 ， 几乎成为一个顶端向上的三角形 。具有这种肚脐的人 ， 应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况 。
向下形
应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病 。圆形：肚脐若为正圆形 ， 女性表示身体健康 ， 卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常 ， 五脏六腑都很健康 。海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆 ， 要注意 。满月形：看起来结实丰盈 ， 下腹有弹性 ， 对于女性来说是卵巢功能良好的表征 。

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