大家对姜都比较的熟悉，姜一般用于调料，它还可以帮助食物去除腥味，这样会使我们的食物更加的美味，姜的营养价值比较高，它的功效也比较的多，所以就有人问了姜可以生发吗？今天小编分享了相关的内容，希望大家喜欢 。
姜能生发吗
不同的食物带给我们的营养，功效还有作用都是不同的 。这也是我们为什么食用多种食物的原因，为了使我们身体得到充分的营养吸收 。了解了这些性质我们就可以帮助治疗或是调理一些情况 。那么姜能生发吗？
可以的，但这是一个长时间的坚持 。小范围生发的话，建议用生姜片擦拭头皮，一天一次 。
1.生姜不要太老也不要太嫩(老得汁水不多，嫩的营养不丰富) 。
2.擦拭前千万不能拿洗发精洗头，拿温水洗净头皮即可 。
3.擦拭后不建议那水洗干净，最好第二天早上再清洗 。
姜，姜科姜属植物，也称“生姜”;
开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎 。
根茎鲜品或干品可以作为调味品 。
姜经过炮制作为中药的药材之一 。姜有散寒发汗的功效，所以姜茶可以治疗感冒 。
它还是日常烹饪常用佐料之一 。姜与 葱和蒜并称为"三大佐料" 。
食疗作用
生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效 。
主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症 。
(但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚不一定成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;
晚上大量吃姜，不一定等于吃砒霜，但少量却是有益的 。
是有一定道理的 。)
改善睡眠
如果你常常失眠，姜这种厨房中随处可见的调味品对治失眠有很大帮助 。
因为生姜的特殊气味有安神的功效具体做法是：将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡 。连续使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善 。
姜是可以起到生发的作用，和减肥是一样的道理重点就是在于坚持 。
所以清楚的了解食物的作用还有功效对我们使用是很有帮助的 。
食用姜还可以改善我们的睡眠质量，这样我们的精力就会变得好 。
还可以治疗一些感冒咳嗽的现象，但是需要注意的就是姜不适宜夜间食用 。
生姜的功效与作用
一、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉
因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决 。
民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，
二、开胃健脾促进食欲
在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲 。
这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理 。
三、降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用
对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益 。
中国传统的防暑中成药人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑 。
四、除了降温提神作用外，生姜还有驱散寒邪的作用
由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒 。
五、生姜能起到抗菌的作用
当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用 。
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