生活中的三大小陷阱
小陷阱之一：天然的就是好
时尚理由：现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有利 。最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品 。
颠覆理由：芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用，但是，芦荟有500多个品种，可以入药的只有十几种，可以食用的只有几个品种 。专家提醒说，芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，易导致腹泻 。不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果 。
小陷阱之二：不吃垃圾食品，讲究卫生
时尚理由：汉堡包、薯条只是不得已时偶尔吃吃，工作已经够辛苦的了，还是要对自己好一点 。海鲜类食品高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重 。
颠覆理由：海鲜是高营养、高蛋白，味道鲜美，但多食无益 。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积 。现代人的疾病有情致方面原因造成的，比如工作紧张、焦虑，人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等 。但多数人还是源于饮食不合理、生活起居没有规律 。所以，海鲜味道虽美，还是少吃为宜 。
小陷阱之三：饭后立马刷牙
时尚理由：拥有一口洁白整齐的牙齿，不仅是身体健康的基础，更能使人在社交场合充满自信 。吃完工作餐，当别人忙着打拖拉机或者结伴逛街的时候，你从容不迫地拿出牙刷来 。够时尚、够另类!
【生活中常见的各种陷阱 生活中的小陷阱你知道有哪些吗？别再傻傻犯错了】颠覆理由：口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康 。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软 。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害 。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状 。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙 。
结语：文章所诉养生当中的小陷阱，对于这些都是人们忽视所照成的，而面对这样的问题是需要人们多方面的注意和采取较为合理的方法，也只有这样才能够保证生活健康和愉快，同时人们也要样好的生活习惯才能杜绝危害 。
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