菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 多喝些菊花茶有利无害 。
喝菊花茶方法简单 ， 只要将市面上销售的 ， 干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝 ， 能达到眼睛保健的作用 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对视力也有帮助 。
值得注意的是 ， 菊花性凉 ， 虚寒体质 ， 平时怕冷 ， 易手脚发凉的人不应该经常饮用 ， 应该适量的喝 。
每个人一天要喝八杯水 ， 才能够维持身体正常的补水量 ， 但是很多人没有达标 ， 在冬天 ， 就更加要以补水为主 ， 同时还可以加入别的药材 ， 既能补水 ， 同时对身体有益 。
推荐阅读
- 高血压病人冬季保养 高血压患者如何安度春节？冬季保养
- 简述均衡价格理论 – 均衡价格理论分析
- 瑞风商务车七座_江淮m5
- 精装修价格怎么算的，90平米三室一厅实景图
- 罗林斯萨克斯_卡洛兰萨克斯怎么样
- 石龟2021年会涨价吗？ 石金钱龟最新价格2021
- 红木家具贵吗，红木家具图价格表
- 福田三轮摩托车 – 福田三轮摩托车价格表 五星
- 简述价格变动的影响 「价格变动对生产的影响」
- 国产智能电视排行榜前十名 国产电视质量排行榜前十名