小儿者便秘怎么调理4岁？
1. 保持充足的水分摄入；
2. 饮食上多摄入蔬果及高纤维食物；
3. 增加体育锻炼和运动时间；
4. 建立规律的排便习惯 。
【四岁 便秘小儿者便秘怎么调理4岁】对于小儿者便秘 ， 我们可以通过增加水分摄入、饮食上多摄入蔬果及高纤维食物、增加体育锻炼和运动时间以及建立规律的排便习惯等方法来进行调理 。同时，家长们还需要注意孩子的心理状态，给予适当的关爱和支持 。
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