时间焦虑症
时间焦虑症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象 。 时下， 快节奏的现代生活， 使都市白领感到时间越来越不够用， 事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度， 这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状 。
这五大新职业病， 会在不知不觉中伤害你的身体健康 。 所以， 对于白领来说， 积极锻炼身体， 养成良好生活方式， 注意修身养性， 这些都是非常重要的 。 职业病是一种量变到质变的疾病， 因此， 日常养生保健就显得尤为重要了 。
因此对于白领来说， 合理的安排好自己的工作时间显得那么的重要， 不要让工作的时间占据了自己的休息时间， 工作是做不完的， 但是身体只有一个， 因此建议白领们最好是可以理智地工作 。
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