大家日常生活中，都喜欢喝酒，喝酒之后总是会产生不良反应，接下来为大家介绍，解酒小妙招 。
首先是预防，一定要切记空腹不能喝酒，餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如猪蹄和红烧肉，利用食物的油脂不容易被胃酸消化的特点先在胃壁上形成保护膜 。
其次喝酒后，可以在喝酒的中途喝上一些酸奶：酸 醇=水 。也可以缓解喝酒带来的不适 。切记不能喝碳酸饮料和柠檬水冰水等，不然牛奶酸奶的作用就消失了 。
饮食结合，边喝酒的时候可以多吃点猪肝，喝酒会导致体内维生素B流失，而猪肝维生素B含量最多，并且猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力 。
因为酒精对肝脏的损害很大，所以喝酒的时候一定要多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有的维生素和抗氧化剂能够很好地保护肝脏，另外吃些豆制品也有同样的效果 。
如果喝过酒后有些醉了或者还是不胜酒力，可以喝些淡茶，切记别喝浓茶 。淡茶水中的酸性可以中和酒精，另外饮酒后不能马上睡觉最好吃点粗粮或者吃一碗面条、喝热牛奶 。
【解酒的小妙招有哪些 六个解酒的小妙招】喝酒后的第二天早上，在早点的选择上可以喝点热豆浆或者热牛奶，吃一些粗粮保护肠胃 。
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