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一、冰敷
患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷 。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用 。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵 。
二、抬高患部
在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息 。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得 。上海某医院介绍，大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛 。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位 。
三、避免压迫患肢
因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子 。
四、注意事项
1.饮食一定要合理，营养要均衡，不能因为不能吃高嘌呤的食物，就一直不吃肉，不吃蛋白质等等食物，可以少量或者适量的吃点 。
【脚痛风怎么治疗最有效脚痛 脚痛风疼痛剧烈 分享治疗脚痛风的小窍门】2.保持乐观心态：做什么事情我们都知道要有个好的心态才能把事情做的更好，治疗痛风也是如此，患者也要有个乐观积极的心态配合才能更加有效的治疗痛风病 。
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