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阳虚为什么怕热 阳虚为什么( 二 )

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3、 第三：我们知道肾虚的症状一般分为阴虚阳虚 ， 保证自己的疾病不会恶化 ， 补肾的时候应该要清楚自己是阳虚还是阴虚来采取不同的方法对症下药 ， 在相对应方法里进行医治 ， 肾阴虚者一般会有肺热咽燥腰膝酸软头晕耳鸣舌苔偏红等症状 ， 可以选用海参枸杞甲鱼银耳等进行滋补 。
注意事项：
饮食方面应该多吃一些清凉食品如：山药、芡实、金银花、绿豆决明子鱼汤等 ， 尽量使身体处于良好的状态 ， 肾阳虚者经常看见的会有一些肢体怕冷 ， 精神不好 ， 腰酸软无力 ， 舌头没什么味道 ， 身体虚胖等症状所以这种情况我们应该选择一些羊肉鹿茸肉苁蓉肉桂益智仁等补一下 。
为何人们会出现阳虚的症状呢？【阳虚为什么怕热 阳虚为什么】如果人们有阳虚体质 ， 那么自然是比较麻烦的 ， 因为这会导致人们特别怕冷 ， 还有就是腰膝酸软 ， 出现各种病症 ， 之所以有阳虚体质主要是因为人们生活不规律 ， 饮食不得当 ， 还有就是胡乱的服用一些抗生素 。
如果人们属于阳虚体质 ， 那么自身健康就会受到潜在的影响 。比如说人们到中年之后很容易有骨质疏松症 ， 女性朋友很容易手脚发凉 ， 并且脸上出现黄褐斑 。
但是一些人不知道自己为什么会有阳虚体质 ， 今天我们就向大家着重介绍一下原因 。一起来看一下下文的介绍吧 。1 。饮食不得当酷爱冷饮 ， 特别是在夏天喜欢吃一些冷饮 ， 这些食物在进入常委当中会直接降低胃的温度 ， 使得身体内部阴气盛行 ， 反伤了阳气 。
同样的 ， 冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气 ， 导致阳虚 。2 。生活起居无规律现在社会非常发达 ， 每个人生活当中都离不开网络 ， 如果人们经常刷朋友圈、玩游戏等 ， 一直到夜里才睡觉 。
也不仅会伤害到人们的阴气 ， 更会伤害到人的阳气 。因为夜晚是体内阳气聚集的时候 ， 只有正常休息才有可能使得阳气上升 。如果休息不当的话 ， 那么就会导致自己阳虚 。
3 。滥用抗生素也会导致阳虚体质很多人都有一种感受 ， 现在服用抗生素之后就会出现肠胃的不适感或者是食欲不振 ， 抗生素也会刺激到人的肠胃 ， 会伤害到人们体内的阳气 。
因为抗生素有抗菌消炎的作用 ， 口服之后也会伤害人的脾胃 ， 你敢评论功能不正常 ， 那么生命力就会减弱 。阳气也会减少 ， 导致阳虚 。
以上这三点就是我们向大家介绍的阳虚体质的病因 。如果人们总是生活起居没有规律 ， 每天熬夜 ， 还有就是喜欢吃一些生冷刺激性食物 ， 没有做好保养工作 ， 胡乱的使用一些抗生素 ， 那么都会导致自己出现阳虚体质
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