记住这个小方子 调养脾胃有奇效

【记住这个小方子 调养脾胃有奇效】明代着名医学家张景岳提出“养生必应当要以脾胃为先”的观点 , 并把脾胃称为是身体的基础和轴心 , 其重要性可见一斑不言而喻 。脾和胃是分别却是两个独立的器官 , 虽然独立 , 可是他们之间却有着十分密切的联系 。胃的主要功能负责消化体内的食物 , 而脾主要功能是对食物进行再次消化 , 吸收其中的营养物质将它输送到身体的各个部位 , 其他剩余的废物将排出体外 。
但是由于现在人们饮食极其不规律 , 爱喝冷饮、吃烧烤等 , 导致我们的脾胃正在遭受到伤害 , 下面就告诉大家一个小方子 , 对脾胃差的人有很大的帮助 。
四君子汤
何为“四君子” , 即人参、白术、茯苓、甘草 , 这四味药有很好的补气健脾的作用 , 是基础的方子 。用而“君子”命名主要是古人认为“君子”具有“厚德载物”“中和”“冲和”的美德 , 暗合了四味药搭配具有健补脾胃、药性平和的特点 , 故取名“四君子汤” 。
四君子汤出自《太平惠民和剂局方》 , 由宋代太医局所主持编写 , 宋朝时期 , 虽然军事上表现很一般 , 但是经济文化却空前繁荣 , 《太平惠民和剂局方》就是这一时期的着作 。
四君子汤做法
四君子汤的做法主要有9g的人参、白术、茯苓和6g甘草熬制而成 , 煎药前 , 先用水把药浸过面中指一节水即可 , 30分钟后用大火煎滚 , 再用文火熬20分钟即停火 , 待温入盐少许服 。
四君汤功效
本方具有调节胃肠运动的作用 , 既能抑制胃肠推进运动 , 减轻腹泻;又能使运动降低的小肠恢复正常 。能减少胃液分泌 , 降低其pH值 , 有利于胃肠溃疡的愈合 。能提高胃蛋白酶活性 , 改善消化吸收功能 。能增加红细胞、血红蛋白、网织红细胞数而促进机体的造血功能 。此外 , 本方还具有增强免疫功能、促进代谢、护肝、增强垂体一肾上腺皮质系统功能、抗肿瘤与抗突变、改善微循环、抗血小板聚集、延缓衰老、抗应激反应等作用 。
因此存在补脾胃不好的朋友们 , 不妨自己买些中药在家里熬汤 , 慢慢调养 。因为四君子汤药性平和 , 所以适合长期饮用 。另外 , 如果怕麻烦的朋友们 , 也可以去药店购买四君子丸 , 它和四君子汤的药效一样 , 为了方便大家食用和购买 , 因此制作成了四君子丸 。

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