准妈妈须知:怀孕初期不可以吃什么( 二 )


六、辣椒
有刺激性很强的物质 , 对肠胃有很大的刺激作用 , 可能导致肠胃分泌物混乱 , 比较容易造成剧烈的燃烧痛感 。吃辣椒不但使自己“上火” , 出现大便秘结等症状 , 而且还会影响胎儿 , 使胎儿内热加重 。
七、方便食品
专家认为 , 孕妇可以吃少量的方便面 , 如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时 , 可以吃一点方便面 。但是不宜长期吃方便面 , 因为方便面的面块是油炸的 , 而且含盐量较高 , 多吃容易诱发健康问题 。另外 , 方便面没有营养 , 吃多还容易上火 , 所以孕妇还是少吃为妙 。方便面只是作为一种应急食物 , 并非是主食 。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面 。
如果长期食用方便面 , 不仅会让身体的营养缺乏 , 并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病 。小小的方便面其实并不简单 , 只有科学合理地食用 , 才能让方便面方便我们的生活 。
八、咖啡
【准妈妈须知:怀孕初期不可以吃什么】对于怀孕的妇女来说 , 咖啡可不是好东西 。孕期常饮此物 , 不利于自身保健 。所含的咖啡因成分 , 对孕妇可产生刺激作用 , 能使心跳加快 , 血压升高 。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育 , 所以孕妇还是最好少喝咖啡 。

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