4.注意用药的一贯性
过年应是心情过年，身体的问题仍旧一如往常，疾病不会暂时消失度假去 。再加上国人的忌讳，常有在过年期间暂停用药的情形，这是绝对错误的观念与决定，持续平常的用药是必须的 。
【春节养生生活 这样做让你开心过大年】春节养生要点
衣着要保暖
新春乍暖还寒，气温仍低，温差幅度较大，且会有寒潮侵袭，无论居家还是外出，衣服不可见热就脱，多捂几天，“捂”过“倒春寒” 。
冬春之交，往往多风，实验表明，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，人也就更觉寒冷，故春寒料峭风作祟，亦要加强防风 。
春节期间多发的呼吸道及心脑血管疾病往往与风寒侵袭有关，此时切莫要忽视全身保暖 。在明媚的春光下，不少青年少女换上了裙装，一展风采 。
然而，传统养生认为，寒从脚下起，“春捂”重在下身，春天衣着宜下厚上薄，年轻女性要保持好“温度”，以免关节炎与多种妇科病的袭扰 。
饮食少而淡
新春佳节，食源不断，食事频繁，令人“口”不暇接 。在大饱口福的时候，切记平衡膳食这一养生的基本原则 。节日的各类食品要合理搭配，美味佳肴口到为止，少吃肉，多吃菜，少喝酒，多喝汤，对高蛋白、高脂肪食物以及食盐应有所限制 。
注意勿暴饮暴食，莫过食油腻，食温要适中，饮食须定时，食宜讲卫生，养护好脾胃，保证正常的消化功能 。凡事无不具有两重性，春节饮食不当，不但达不到补益身体的目的，造成营养物质不必要的消耗和浪费 。
而且常常由量变到质变，导致病从口入，诱发诸多消化系统疾病，如急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、食物中毒等 。因而，对于这些失之于口的疾病，务必“口下留情” 。
过节勿忘口腔保健
过年期间，亲朋好友聚会多，饮食、饮酒、熬夜等可能诱发牙齿一些问题，节日期间应注意牙齿保健 。众和口腔科专家周婷主任提醒市民应预防以下常见问题：
1.牙疼 。随着过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体预防机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发 。因此，年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决 。
2.口腔溃疡牙周炎 。春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，熬夜、吸烟、喝酒易造成口腔溃疡发作 。就过年期间饮食上，应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡 。
3.防牙损伤 。应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤 。
4.过冷过热损伤牙齿 。无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣等饮食伤及牙齿 。
5.戴假牙要小心 。口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯 。
结语：新的一年到了，大家都是吃喝玩乐纯开心，但是有关于春节养生的生活规律也不要忽视了，以上文章介绍的就是关于春节养生方面的，最后祝大家新春快乐，身体健康 。
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