每天都游泳的人要怎样洗头？答案是：游泳后，先用清水冲洗头发，然后使用专门的洗发水和护发素进行清洁和保护 。
【游泳每天洗头真烦人每天都游泳怎么洗头】1、游泳前，应尽量避免将护发素和其他化学物质沾染在头发上，因为这些物质会影响头发的质地，并且容易引起头皮刺激 。
2、游泳后 ， 首先用清水冲洗头发，去除游泳时污染头发的泳池水中的杂质和化学物质，清洗后，用毛巾把头发擦干 。
3、然后使用专门的洗发水和护发素进行清洁和保护，洗发水能够清洁头发，护发素能够补充头发的营养，使头发更加柔顺和有光泽 。
4、最后 ， 使用温水冲洗头发 ， 使头发中的洗发水和护发素完全洗掉 ， 使头发变得更加柔软 。
每天游泳的人应该注意游泳前不要将护发素和其他化学物质沾染在头发上 ， 游泳后首先用清水冲洗头发 ， 然后使用专门的洗发水和护发素进行清洁和保护，最后使用温水冲洗头发 ， 使头发中的洗发水和护发素完全洗掉，使头发变得更加柔软 。
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