日常生活中遇到点小伤小痛是难免的事，而其中人们都会选择药物进行镇痛 。其实，在我们的生活中就隐藏了一些有效的纯天然“药物”，其保健功效不容小觑 。今天小编就来向大家介绍一个简单且很常见的东西，那就是淘米煮饭之后的淘米水！没错，就是它！那么，淘米水有哪些妙用呢？
一、淘米水的4种保健功效
每天淘米煮饭几乎是每个家庭极为普遍的一种现象，但是很多人淘完米之后都习惯性的将水顺手倒掉，殊不知，这看似没用的淘米水却隐含重要的保健功效 。
1、祛痘嫩肤
每一个人都希望拥有一个娇嫩的好肌肤，这不仅是彰显美丽的重要因素，同时更是健康的重要体现，但是很多人由于内分泌失衡的原因，脸部肌肤常会分泌多余的油脂，从而使得肌肤毛孔变得粗大、长出青春痘等问题，给人们造成很多美丽的困扰 。
所以很多人为了消除讨厌的青春痘以及改善肌肤问题，便会选择使用祛痘霜等调理肌肤的药物进行治疗，但是利用淘米水洗脸便同样能起到不错的效果，从根源上帮你解决问题 。
因为在大米中含有一定的钾元素，且淘米水呈现一定的弱酸性，尤其是第一次淘的水，而经过第二次淘之后，水则呈现弱碱性的状态，因此这种水质尤为适合面部的弱酸性质，是极好的清洁面部肌肤的“良药”，完全可以代替洁面产品使用，并且淘米水的性质温和，对皮肤不会产生刺激作用 。
【厨房这物的保健功效堪比4种特效药】此外，在淘米水中还含有丰富的谷类物质，这是维持肌肤健康的主要营养成分，所以利用淘米水洗脸就相当于在为肌肤进行养分的补充 。
对于好肌肤很多人都是梦寐以求的，其中，在利用淘米水洗脸的时候更需要重视洗脸的方法 。
很多人每天洗脸嫌麻烦，都会直接就用冷水洗脸或者比较热的水洗脸，但是对于水温没有一个固定的要求 。
正确的洗脸方法是选择温水进行清洗，因为温水洗脸不仅能使毛孔充分打开还不会丢失肌肤的天然保湿油分 。因此针对这种症状，我们便可以先将淘米水加热，然后洗脸，这样便能使得嫩肤的效果最大化 。
2、杀菌止痒
很多人皮肤比较娇嫩，有的时候接触到不干净的东西，则容易出现瘙痒等症状，虽说皮肤瘙痒不是大问题 。
但是总用手去抓痒，会对皮肤产生不良损伤，加重瘙痒的力度，那有没有除了使用药膏止痒的方法呢？答案就是淘米水！
在淘米水中含有微量元素和维生素，具有一定的杀菌止痒的效果，所以对于肌肤出现痒的部位，便可以用淘米水进行擦洗 。
另外，在淘米水中适量加点食盐，能使其杀菌止痒的效果更明显，同时对皮肤也起到不错的清洁作用 。
经常用淘米水擦洗脸部也能对肌肤的酸碱度产生平衡调节，从而抑制肌肤处微生物的生长，这对于防止皮肤痒发挥重要作用 。
3、调养脾胃健康
人们的脾胃是维持身体各项机能正常运行的重要保障，只有拥有一个健康的脾胃，才能更好的有助于五脏六腑之间的有机协调 。但是很多人，在日常生活中会由于不当的饮食习惯对脾胃产生不良的损伤，而选择吃药调养并不是最佳的选择 。
正所谓是药三分毒，而喝点淘米水便同样能起到不错的调养效果 。在淘米水中含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，这些物质都是人体生长所需的重要成分 。
所以，对于脾胃有疾病的人群，在日常便可以选择喝点淘米水，最好是将其煮温开后饮用，能有效的对胃黏膜产生保护作用，同时对于改善消化不良也发挥了不错的作用，大家不妨试一试！
推荐阅读
- 河南二手奥迪Q7，豫s77777是谁的车奥迪q7
- 7大泡澡注意事项
- 鱼是什么时候进食，草鱼的进食时间是什么时候
- 为什么这么有女人味 有气质有女人味的网名
- 小编教你搜狗输入法输不出中文的解决方法
- 小编教你搜狗输入法打声调的具体操作教程
- 我来分享360安全浏览器崩溃了的处理方法
- 甜玉米能钓什么鱼，白酒泡的玉米在肥水池塘能钓到鱼吗
- 我来教你360极速浏览器查看下载文件及浏览历史记录的操作教程
- 小编教你wps2019表格边框变成虚线的具体教程 小编教你win10怎么改成win7