大家知道一般活得长的人身上都有什么特点吗？怎样能够建立一个寿命预测呢，有研究表明身体某个地方比别人长的人，寿命也会更长，每个正常人都希望寿命能够很长，但是现实生活中却并不是如此，下面我们就来详细的了解下吧 。
【活得久的人这地方竟多数比较长】日本某大学综合研究中心和英国一所着名大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长 。
研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及细胞老化(端粒体长度)等生化 指标，从中发现两个共同特征，即端粒体更长和体内不容易发炎 。
随着年岁增长，那些长寿老人与普通老人相比，端粒体能保持更长的长度，他们80来岁时的端粒体长度与 60来岁时的平均长度相等 。同时，在百岁老人及其直系子孙体内，随着年岁增长而增多的炎症标志物出现得更少 。
日本研究团队另一项涉及1554名高龄老人及其子女的研究也显示：体内炎症标志物最少的老人，认知功能和生活自理能力也更强 。抑制慢性炎症有助于人们放缓衰老速度 。
研究人员表示
炎症是驱动人类衰老的进程的重要因素之一，他们希望能从抑制炎症的角度，开发出能有效改善老人生活质量的方法 。
科学家们经研究发现，以下三种征象与健康长寿确实有关，有兴趣的长者可以自我测试一番 。
一、心率偏慢
每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次 。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次！
心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命 。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比 。
二、肺活量大
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量 。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量 。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一 。
三、手握力大
美、英两国的研究人员发现，握力大的长者不但身体强健，体内各个器官正常运行，而且反映人的骨密度更高，人也就更长寿 。
是什么决定了人的寿命？
1.女性有明显的优势
百岁老人中有85%的人是女性 。
2.一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短
与在春季出生的婴儿相比，在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高 。研究者推测了人们在生命早 期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异 。
孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面，接触到的阳光较少，人体内合成的维生素D也就较少，这些因素给春季出生 的婴儿健康带来了一些长期的不利影响 。
3.拥有一个长寿家庭
波士顿大学医学副教授研究发现，百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人 。
长寿除了除了先天和基因等有关，也离不开后天的因素，认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区 。
别给自己太多压力
心理和生理上的压力都会很快抑制睾丸素水平 。压力会造成皮质醇的飙升，这就会抑制机体分泌激素并在组织中利用它的能力 。有氧运动是一个缓解压力的好方法，除非你运动过量 。受伤以及疲惫都是你运动过度的标志，这也会让激素水平下降 。
少喝酒
在最近荷兰的一项研究中发现，那些三周内每天中度饮酒的人激素水平降低了7% 。限制喝酒的量在每晚1~2杯啤酒或红酒，以防止激素的减少 。
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