床温一般在32到34摄氏度之间 。当温度在32℃到34℃的范围内时，可以帮助人体睡眠，床温对人体的睡眠时间、质量和深度都有影响 。
床温一般是多少？床温一般在32摄氏度到34摄氏度之间 。如果超过38摄氏度，人体会感到燥热 。如果低于30摄氏度，人体会感到寒冷 。
冬天气温低，人体盖被子需要更多的时间 。建议可以使用热水袋、电床垫等设备，减少盖被子的时间 。
【被窝温度一般多少度影院】除了床温影响人的睡眠质量，床湿也是影响人睡眠的一个因素 。床上的相对湿度为50%-60%是最适宜的湿度 。
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