养个宠物 _云知道

对老人来说，养一只宠物或许很有必要。一只欢乐雀跃的金毛犬也许会让老人想起年轻时张开双臂奔向自己的孩子;一群游鱼也许会让老人想起青涩少年期一起躺在草地上仰望蓝天的儿时伙伴;一只匍匐在膝盖上的老猫也许会让他想起已逝去的老伴的温暖……养个宠物，对老人的心理健康和心情愉悦都是十分有益的。下面跟随了解一下吧！

老人养宠物利大于弊
心理学专家说：宠物对老人的身心健康有积极的影响。因此专家建议老人可以养宠物。
【养个宠物】一项研究发现，饲养宠物老人的身心健康非常有益，而且许多家中养有宠物的人，比不养宠物的人要健康许多，上医院看病的次数也更少，养宠物还可以提高空巢老人的生活能力。研究表明，喂养宠物的空巢老人无论是在身体和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。
不同宠物的治疗效果
据了解， “动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症，养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用，像在治疗儿童孤独症时，小狗可以起到关键的治疗作用。但目前国内开展动物治疗的机构非常少。

心脏病人适宜养宠物
美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快地恢复健康。这份调查发现，饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活机率要高出不饲养宠物的病人。
在饲养宠物的病人中仅有6%的人在一年内去世，而不饲养宠物的病人中去世者占28% 。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量，对促进健康发挥了作用。
饲养宠物可预防老年痴呆症和老年抑郁症
在老年人群中，有很多患老年痴呆症和老年抑郁症的人，有研究表明，缺乏兴趣爱好患老年痴呆的风险大6倍，因此，老年人养宠物则可以最大限度地阻止和预防老年痴呆症和老年抑郁症的发生，宠物可以给老年人带来乐趣，使老年人的生活丰富多彩起来，研究表明，人和宠物间建立起来的这种关系，可远超过其他娱乐所带来的快乐。
不能盲目饲养宠物
一定要选择适合自己的宠物。很多老人养宠物是为了找个伴儿，找点乐儿，以摆脱寂寞、孤独感。因此在选择宠物时，一定要找和自己个性、爱好和生活习惯等都适合的宠物，这样才能自得其乐，不会反受其累。

常见的宠物一般有：绒毛宠物(如猫、狗、龙猫、兔子等)、飞禽(如鹦鹉、八哥、画眉、孔雀等)、冷血动物(如乌龟、观赏鱼类) 。绒毛类宠物会和人比较亲近，让淡出社会的老人不仅可以找回被需要的感觉，甚至还能在与动物的交流中恢复母性、父性的责任感，而这种责任感正有助于老人定义自身生命价值。
这类动物中的狗，因其天然社会性，会对主人非常依赖、亲近和崇拜，让老人感受到极大关爱、被需要和心理满足。并且，通过遛狗促进老人规律地生活和增加行走，有益于身心健康。
猫，国外研究发现它们真的是“治愈系”高手。猫有强大的“镇静”效果，抚摸猫咪可以缓解心理压力，舒缓人的血压、心律，而且猫的呼噜声对人有愉快的心理暗示和催眠作用，甚至有统计数据表明，养猫可以将患上心脏病的风险降低40% 。