这几类人慎吃杨梅咯血患者不能吃杨梅 。因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生 。所以建议咯血患者不要食用杨梅 。
胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅 。对于胆囊炎和胆结石患者来说，为了身体状况不能食用酸性食物，而杨梅就属酸性 。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛 。
糖尿病患者应该慎食杨梅 。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，加重病情 。
胃病患者应该少吃杨梅 。慢性胃炎、胃溃疡患者，最好是在饭后吃杨梅 。因为空腹食用，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重 。
高血糖孕妇应该少吃杨梅 。暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响，但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高 。
另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软 。
吃前先用盐水泡泡杨梅的上市期很短，对北方人来说，尤其要抓紧时机享用 。
【吃杨梅要清洗吗 这几类人慎吃杨梅,,杨梅清洗很重要】而杨梅中含有的活性物质对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能防治夏季腹泻 。
如果觉得杨梅味道酸，可以学学古人的做法：用淡盐水泡一泡(从唐代开始就有这种吃法) 。在清水里加少许食盐，将新鲜的杨梅浸泡一小会儿，可以减轻酸味 。也可以直接在清水中浸泡 。
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