久而久之，使人不得不出现熬夜晚睡的习惯，睡眠也变得非常差，加上身体各个部位得不到充分的休息，机能运转也会大受影响，最终结果就是会加速人体的衰老 。
结语：不少人在睡前都会习惯性玩会手机，但是睡前玩手机对身体其实是有害的，影响了睡眠，导致视力减退，而且还会引发颈椎病，并且加速了皮肤的衰老，让人看上去苍老了很多 。所以在睡前我们千万不要再有玩手机的习惯了 。
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