【护肤误区:睡前不涂任何保湿护肤产品可以让皮肤休息是真的吗】有的人认为 , 白天都已经化了一天的妆了 , 晚上就应该让皮肤透透气 , 好好休息一下 , 激活皮肤的自我修复能力;而有的人则认为睡眠时是皮肤护理的黄金时间段 , 必须精选护肤品好好护理 , 让皮肤白天收到的伤害得到有效快速的修复 。 乍一听 , 两种说法都有道理呢 。
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那究竟应该怎么做呢?
其实 , 小编不否认 , 皮肤是有自我修复能力的 , 不过这种修复能力 , 可不是变得更加细滑美白 , 而是变得更加“强壮耐躁” -- 这对于想要变美的妹妹来说可不是什么好征召 。
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所以 , 小编认为 , 晚上是皮肤修护的最佳时间 , 比起白天的保养来说是更重要的 , 白天除了基础护肤之外还要化妆 , 而晚上是基础护肤加精华护理 , 如果你晚上不涂护肤品 , 感觉上皮肤是得到了休息 , 但皮肤更重要的水分滋养并没有得到 , 经过一晚上时间第二天皮肤会变得很干燥 , 长此以往 , 皮肤会慢慢变得粗糙、产生细纹、黯淡无光 , 所以在睡前皮肤的护理还是很重要的 , 可以简化护肤步骤 , 但不能什么也不涂 。
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现在的环境无论春夏秋冬即使是油性皮肤多少都会有干燥的情况 , 夏季的空调环境 , 秋季的气候干燥 , 对于干性皮肤来说 , 如果你睡前不涂护肤品更是糟糕的事情 , 一个错误的观念是睡前什么也不涂是让皮肤休息 , 真实情况是睡前涂护肤品对皮肤是一个很好的保护 , 晚上我们休息后 , 皮肤也进入到休息时间 , 这个时间做好护理 , 皮肤会把护肤品完全“吃进去” , 起到事半功倍的效果 。
对于20来岁的女性来说 , 睡前护肤这道程序是必不可少的 , 同时还应该根据自己的年龄和肤质状态进行特别的保养 , 睡觉之前清洁皮肤一定要仔细 , 化妆的小仙女先用卸妆产品彻底干净卸除脸上的底妆 , 再用温和一点的洗面奶进行二次清洁 , 千万不能残留彩妆睡觉 , 那样的话后果很严重 。
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清洁过后就要充分补充水分 , 脸上一旦流失水分的话 , 就会看上去黯淡 , 白天还可以喝水补 , 晚上就只能靠睡前补水了 , 可以敷一片面膜 , 帮助皮肤补水和恢复细滑感 。 一般来讲 , 没有特别说明过夜的 , 面膜不要敷超过20分钟 , 否则会堵塞毛孔 , 织布式的面膜在8分干的时候就要去除 , 面膜干透后反而会加速肌肤表层水分的蒸发 。
总而言之 , 尽量选择一些成分简单 , 补水效果好的产品 , 让皮肤在休息的时间中渡过一个自我修复的过程 , 长期如此保养还可以达到一个非常好的抗衰老的效果 。
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