咳嗽是常常会发生在我们身上的事情 ， 咳嗽多数是由于呼吸道感染所导致的 ， 引发咳嗽的原因有很多 ， 治疗咳嗽的食疗方法也有不少 ， 老是咳嗽怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下针对咳嗽的解决方法吧 。
引发咳嗽的具体原因有哪些呢？外在的因素和内在的饮食都可能是引发经常咳嗽的诱因 。
引发咳嗽的原因
1.吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种 。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等 。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等 ， 此外 ， 非特异性的尚有甲醛、甲酸等 。
2.感染
【老是咳嗽怎么办 如何赶走久治不愈的元凶】咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关 。在咳嗽患者中 ， 可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE ， 如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽 。在病毒感染后 ， 可直接损害呼吸道上皮 ， 致使呼吸道反应性增高 。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多 。在乳儿期 ， 呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后 ， 表现咳嗽症状者也甚多 。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽 ， 在农村仍可见到 。
3.食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到 ， 尤其是婴幼儿容易对食物过敏 ， 但随年龄的增长而逐渐减少 。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等 。
4.气候改变
当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽 ， 故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病 。
5.精神因素
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等 ， 都会促使咳嗽发作 ， 一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致 。
6.运动
约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽 ， 称为运动诱发性咳嗽 ， 或称运动性咳嗽 。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣 ， 听诊可闻及哮鸣音 。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现 ， 但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛 。
7.咳嗽与药物
有些药物可引起咳嗽发作 ， 如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽 。
治疗咳嗽的食疗方
1.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根 ， 葱白6根 ， 生姜15克 ， 用水三碗先将萝卜煮熟 ， 再放葱白、姜 ， 煮成一碗汤 ， 连渣一次服 。
适用：宣肺解表 ， 化痰止咳 。治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克 ， 鲜姜15克 ， 红枣30克 。以水三碗煎至过半 ， 顿服 ， 服后出微汗即愈 。
适用：驱风散寒 。治伤风咳嗽 ， 胃寒刺痛 ， 产后受寒腹泻 ， 恶阴等 。
3.芫荽汤平伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克 ， 饴糖30克 ， 大米100克 。先将大米洗净 ， 加水煮汤 。取大米汤三汤匙与芫荽 ， 饴糖搅拌后蒸10分钟 ， 趁热一次服 ， 注意避风寒 。
适用：发汗透表 ， 治伤风感冒引起的咳嗽 。
4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：大白萝卜1个 ， 蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒 ， 麻黄2克 。将萝卜洗净 ， 切片 ， 放入碗内 ， 倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黄等共蒸半小时趁热顿服 ， 卧床见汗即愈 。
适用：发汗散寒 ， 止咳化痰 ， 治风寒咳嗽 。
5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法：川贝母5克 ， 甲鱼1只(约500克) ， 鸡清汤1公斤 ， 葱 ， 姜 ， 花椒 ， 料酒 ， 盐各适量 。将甲鱼宰杀 ， 去头及内脏 ， 切块备用 。将甲鱼块放蒸盆内 ， 加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜 ， 上笼蒸1小时许 。趁热服食 。
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