3、高龄水
水龄越长越好，不同来源的水的更新时间不同，河水更新要20天，湖水要100年，地下水到少要300年 。
4、负离子水
也就是负电位水 。只有负电位水才能清除人体内的自由基 。(注意：我们一般饮用的水基本都是正电位水)
总结：通过小编上文的介绍，你知道如何正确喝水了吗？小编介绍的在早晨最不应该喝的四种水你都记住了吗？水是生命的源泉，因此，大家在平时一定要养成健康的喝水习惯，正确喝水，这样才有利于身体健康 。
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