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这些方法可以预防柳絮过敏【飘柳絮过敏怎么办 柳絮飘易引发过敏性疾病 这样做有效预防过敏】每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者 ， 或对花粉、柳絮敏感的人 ， 每天清洗鼻腔2-3次 。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器 。或在小吸壶里装上生理盐水 ， 通过鼻子吸入 ， 可彻底清除鼻腔内的花粉成分 。
户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离柳絮和花粉 ， 最好减少外出 ， 尤其是哮喘病人 。要做户外活动及各种运动项目时 ， 尽可能选在柳絮指数最低的时候 ， 像是清晨、深夜 ， 或是一场阵雨之后 。
“武装”好再出门
外出时尽量做好防护 。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩 。
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会 ， 所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜 ， 或是外出时带上太阳镜 。骑自行车和电动车的朋友 ， 出门的时候 ， 最好围上纱巾或带上墨镜 ， 以防柳絮飞入眼睛 ， 影响正常行驶 。
当有柳絮飘入时 ， 千万不要用手去揉 ， 这样会擦伤眼结膜 ， 若柳絮进入眼睛深层 ， 建议及时去医院就诊 ， 将异物取出 ， 以免对眼睛造成伤害 。
进门前要“安检”
进门前一定要把身上的柳絮清理干净 ， 如果清理不干净 ， 进门后 ， 一定要把有柳絮的衣服清洗 ， 不要让柳絮肆意的在你的卧室里流窜 。当柳絮粘到皮肤后 ， 记得及时清除 ， 最好用温水洗脸 ， 以免柳絮那看不见的细丝残留 。
易感人群多补充维生素
平时多吃水果 ， 三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等 。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防 。在烹饪时 ， 可以多放点生姜 ， 能帮助减轻因过敏导致的身体炎症 。也可以准备一些姜糖 ， 当零食吃 ， 都能有效缓解过敏症状 。
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