四、鼻翼周围黑头
反射部位：情绪
这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤 。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力 。假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，要不要度个假啊？那件烦心事少想点行不行啊？你不疼自己谁疼你啊？
五、下巴、人中黑头
反射部位：消化系统
下巴、人中老是有黑头，但别处都挺干净的人，很可能她的消化系统不太好，因为下巴和人中所反射的部位是消化系统 。比起外用的美容品来，帮助消化系统工作的食品之类可能是她们更加需要的 。
同时肌肤的日常清洁一定要做到位，选择适合的自己的护肤品，可以让你在美容护肤的同时，达到更好的美肤效果，告别草莓鼻，美丽更动人 。
健康预警 从4个小便状态看健康状况
提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品” 。其实，尿液也是身体状况的晴雨表 。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问 。
1、尿里的“彩虹”世界
尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变 。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深 。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深 。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物 。
2、解密尿量和频次
由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4-8次之间 。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量 。
3、如何判断不正常排尿
如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关 。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升 。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关 。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了 。
4、尿液气味也会变代谢
饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味 。尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓 。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味 。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜 。肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康 。尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查 。
健康预警 冬季8大出汗症状是啥疾病
出汗似乎是很多人的家常便饭，随时随地、无时无刻都会出汗，很多人大冬季也常出汗 。但出汗并不都是身体虚弱的表现，出汗知疾病，中医揭示冬季8大出汗症状是啥疾病！
1、鼻子出汗
预示：鼻子出汗肺气不足！
如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气 。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力 。
如何防治：每天用双手或工具敲打双腿 。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的 。
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