为什么坐高铁久了脚胀，坐火车时间长了脚脖子和腿肿胀怎么回事 _高铁

1 ，坐火车时间长了脚脖子和腿肿胀怎么回事身体里的血液不循环啊，你站起来走走，别老坐着啊。搜一下：坐火车时间长了，脚脖子和腿肿胀怎么回事

2 ，坐飞机或汽车久了脚痛脚胀是怎么回事可能是坐的太久，由于上半身的压力全部承受在屁股上，导致血液循环在屁股这一段长时间受阻不流畅引起的肿胀，严重的会有点麻木，腿使不上劲的感觉。你平时不工作的时候可能不喜欢运动吧，要多锻炼身体才行。工作的时候如果不是非要一直坐着最好坐1个小时左右就起来走走活动活动，使血液循环恢复过来就好了。望采纳！

3 ，为什么长时间坐火车脚会肿这是因为脚长期处于比较低的状态，血液循环不好所致，如果在坐车的时候适当的走走，或者把脚抬高一些，那样可以避免脚肿！人坐着的时候，大腿的那根血管受到压迫，阻碍了血液的正常循环，造成了血液不流通因为腿一直处于血液不流通的状态。【为什么坐高铁久了脚胀，坐火车时间长了脚脖子和腿肿胀怎么回事】

4 ，火车上坐久了为什么脚会肿根据你所说的情况你应是为长时间的坐车，在长时间久坐的时候，会影响到下肢的静脉血液及淋巴液的回流，故会导致下肢的水肿。指导意见:这种水肿一般多会在平卧休息后即可消失，一般不会对身体造成不利和影响。建议你在坐车时要注意不要久坐或久坐之后要进行适当的活动，以利于下肢的静脉血液回流，这样就不会发生这种现象了。5 ，我坐火车坐久了起来脚是肿的怎么回事不回去身体哪里有问题吧如果你平时没有腿脚肿的情况，就不要担心。坐火车时间长了脚肿这种情况比较多见。那是因为脚垂吊的时间长了，血液循环不太好造成的。回去后平躺或者把脚垫高，躺下休息休息就好了。长时间坐火车你需要多走动，这样肢体才能血脉循环，身体循环差静脉曲张吧，多走动走动就好了去医院检查一下吧坐车的时候，血液不循环。6 ，为什么长时间坐火车腿会肿什么原因又该怎么解决饮水后排尿少，腿不活动，空着就会发生水肿，只要将腿抬起一会就会恢复。坐久了腿部血液不循环，应该坐一段时间就起来走走，站站，我是这样理解的。没关系,那只是暂性的, 由于楼主坐得太久,身体的血液循环不畅, 可以回家后,睡觉前躺着,把双腿搭在墙上,促进血循环,过一两天就会好了...如下次再坐火车时间长的话, 建议每隔断时间到过道中走动一会儿;晚上睡觉时,把脚平搭到对面的座位,当然要经过对方的同意了.. 让血液回流,这样是可以缓解的...愿lz早日缓解...久坐本来就容易造成血液不循环，再加上火车又地方狭隘，是很容易形成腿部浮肿.只要多活动活动，避免让腿麻木.基本上就没什么了.下了车后，最好能泡泡热水脚，会很舒服的7 ，坐飞机或汽车久了脚痛脚胀是怎么回事可能是坐的太久，由于上半身的压力全部承受在屁股上，导致血液循环在屁股这一段长时间受阻不流畅引起的肿胀，严重的会有点麻木，腿使不上劲的感觉。你平时不工作的时候可能不喜欢运动吧，要多锻炼身体才行。工作的时候如果不是非要一直坐着最好坐1个小时左右就起来走走活动活动，使血液循环恢复过来就好了。望采纳！这是由于坐火车汽车时。腿部长时间弯曲，保持固定姿势时间过长，导致血液循环不畅。建议温水泡脚，多按摩。以后乘坐长途车记得多起来活动活动。希望能帮到你，望采纳。可能是坐的太久，由于上半身的压力全部承受在屁股上，导致血液循环在屁股这一段长时间受阻不流畅引起的肿胀，严重的会有点麻木，腿使不上劲的感觉。你平时不工作的时候可能不喜欢运动吧，要多锻炼身体才行。工作的时候如果不是非要一直坐着最好坐1个小时左右就起来走走活动活动，使血液循环恢复过来就好了。望采纳！记得给问豆啊！8 ，坐火车车腿脚肿胀怎么回事春天是旅游观光的大好时节,不管是乘坐什么交通工具,坐着、站着和行走,时间一长,腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿” 。旅游途中腿脚的位置较低,加上地球的引力作用,下肢静脉的血液回流不畅,血液长时间在静脉中淤积,使腿脚血管的压力增加,于是毛细血管扩张,血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下,皮下水分积聚多了,便形成腿脚肿胀等。另外,人体长时间保持直立状态,还可使身体大量分泌醛固酮,这种激素能调解水分和盐分的代谢,使肾脏排出水盐的作用减弱,造成大量水盐在身体里潴留,使腿脚的水肿加重。为了防止旅游性腿脚肿,须注意以下几点：第一、要妥善安排旅游的时间和路线,不要赶得太紧,游完一个景点后要休息一会,注意劳逸结合。第二、途中要注意体位的变化,站立和行走一段时间后,要坐一会或平躺一会,并把两腿翘起来。长时间坐车船时,要把两腿抬高,便于腿脚的静脉血液回流。第三、外出旅游需要长时间街或登山时,最好打上松紧合适的绑腿,或用宽布带在小腿上缠几圈,用别针固定住。第四、每天旅游完以后,用热水烫脚,使脚部的血管扩张,便于血液回流。第五、万一发生了旅游性腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。9 ，坐火车车腿脚肿胀怎么回事麻烦告诉我旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，于是毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便形成腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的水肿加重。为了防止旅游性腿脚肿，须注意以下几点：第一、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。第二、途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿翘起来。长时间坐车船时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。第三、外出旅游需要长时间街或登山时，最好打上松紧合适的绑腿，或用宽布带在小腿上缠几圈，用别针固定住。第四、每天旅游完以后，用热水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。第五、万一发生了旅游性腿脚肿，要平卧休息一两天，抬高腿脚，使其高于心脏的位置，便于血液回流，一两天即可好转。若腿脚肿仍不减轻，就要请医生进一步治疗。春天是旅游观光的大好时节,不管是乘坐什么交通工具,坐着、站着和行走,时间一长,腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿” 。旅游途中腿脚的位置较低,加上地球的引力作用,下肢静脉的血液回流不畅,血液长时间在静脉中淤积,使腿脚血管的压力增加,于是毛细血管扩张,血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下,皮下水分积聚多了,便形成腿脚肿胀等。另外,人体长时间保持直立状态,还可使身体大量分泌醛固酮,这种激素能调解水分和盐分的代谢,使肾脏排出水盐的作用减弱,造成大量水盐在身体里潴留,使腿脚的水肿加重。为了防止旅游性腿脚肿,须注意以下几点：第一、要妥善安排旅游的时间和路线,不要赶得太紧,游完一个景点后要休息一会,注意劳逸结合。第二、途中要注意体位的变化,站立和行走一段时间后,要坐一会或平躺一会,并把两腿翘起来。长时间坐车船时,要把两腿抬高,便于腿脚的静脉血液回流。第三、外出旅游需要长时间街或登山时,最好打上松紧合适的绑腿,或用宽布带在小腿上缠几圈,用别针固定住。第四、每天旅游完以后,用热水烫脚,使脚部的血管扩张,便于血液回流。第五、万一发生了旅游性腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。