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男人按5个穴位

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男人按5个穴位



每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题， 你可以在涂抹眼部产品时， 或者利用餐前餐后、午休、工作间歇等时间来为眼睛做个按摩， 让你明亮的眼睛留不下任何岁月的痕迹 。
1、按太阳穴为眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛， 肌肤的代谢出现问题 。 此时， 刺激太阳穴， 可以促进肌肤新陈代谢 。
正确方法：双目轻闭， 双手大拇指按太阳穴， 反复10次， 每次停留3~5秒钟 。
在耳廓前面， 前额两侧， 外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位 。
2、按鱼腰穴消除眼部水肿
当饮水量过多， 肾脏代谢增大， 或者睡眠质量不好时， 眼部浮肿就易出现 。
此时， 需要激活鱼腰穴， 加速眼部排毒排水能力， 让眼部肌肤尽快消除水肿 。
正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置， 所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩， 直至眉毛处感觉到热为止 。
3、按承泣穴为眼周“美白”
电脑、光线的刺激， 加上经常熬夜， 导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重 。
按摩承泣穴可以活血化淤， 促进黑色素分子之间的相互撞击， 并迅速代谢出体外 。
正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑 。
因为在瞳孔的正下方， 眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置， 按摩此处30次 。
4、按瞳子驱除眼尾纹
干燥的季节， 眼周肌肤缺少水营养的滋润， 再加上眼周长期处在疲劳状态， 让眼尾细纹不断出现 。
此时， 需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力， 尽早抚平眼尾小细纹 。
正确方法：瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处 。
用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次， 就可以有效预防细纹生成 。
5、按睛明穴消除眼疲劳
如果你总是感觉眼部干涩、有异物， 眼球出现肿胀感， 视力也会逐年降低， 按摩晴明穴可以帮助你 。
【男人按5个穴位】正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处 。
每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位， 可令疲劳的双眼立刻得到放松 。

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