食材
- 黑木耳 40g
- 瘦肉 100g
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜 半根
- 黄瓜 半根
- 食用油 适量
- 食用盐 适量
- 酱油 适量
- 十三香 适量
- 蒜 2瓣
2，将黑木耳用温水泡1个小时上下，至黑木耳完全泡开，用手摘成小朵，在用清水洗净装盘备用 。
3，将黄瓜切片、胡萝卜切片、瘦肉切片和蒜切片，并用清水清洗干净装盘备用 。
14，将鸡蛋在碗中打散均匀备用
4，将鸡蛋在碗中打散均匀备用 。
25，在锅中放入适量的食用油，加热
5，在锅中放入适量的食用油，加热 。
6，待油温烧热后，放入准备好的鸡蛋，摊开煎至两面金黄装盘备用 。
7，在锅中放入适量的食用油，将准备好的瘦肉放入锅中，炒至两面变色，装盘备用 。
8，在向锅中放入准备好的大蒜，将锅爆香 。
9，待锅爆香后，向锅中加入准备好的胡萝卜，进行翻炒 。
10，待胡萝卜炒熟后，向锅中加入准备好的黄瓜和木耳，进行翻炒 。
11，待锅中翻炒均匀后，加入准备好的瘦肉，进行翻炒 。
12，待锅中食材都炒熟后，加入准备好的鸡蛋 。
【木须肉的烹饪方法 如何烹饪营养的木须肉】13，在加入适量的食用盐、酱油和十三香进行翻炒均匀 。即可出锅装盘享受营养丰富的木须肉了 。
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