高血压的治疗除了要定时定量服用药物以外， 还需要注意做好饮食护理， 这样才能帮助稳定血压， 减少血压波动的情况 。 对于高血压患者来说， 日常食用一些有助降血压的水果会有很好的调理效果， 你知道哪些水果适合高血压患者日常食用吗？
富含丰富钾盐的苹果 1 高血压患者日常饮食要注意少吃高盐食物， 过咸的食物吃太多也会导致血压升高 。 苹果是中含有较丰富的钾盐， 有助排出体内多余的钠盐， 从而起到降压的作用 。 除此以外， 苹果还有助预防血液中的胆固醇积聚， 减少血液中的含糖量等作用 。
提升免疫功能的猕猴桃 2 【高血压吃什么水果好 最适合高血压的4大水果】 吃些猕猴桃， 可以帮助预防高血压的持续上升 。
利尿降压的西瓜 3 西瓜不宜吃多， 但是西瓜有很好的利尿作用， 有助降低体内的钠盐水平， 适当吃一些西瓜可以起到降脂降压的作用 。
含有丰富维生素C的柿子 4 柿子中的维生素C含量较高， 不仅有助降血压、保护心血管， 同时维生素C还是天然的抗氧化剂， 多补充维生素C有助减少体内自由基， 对预防癌症也有很好的帮助 。
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