【葡萄干属于坚果吗】很多人都在问葡萄干属于坚果吗 ， 今天就给大家讲解一下葡萄干属于坚果吗 。
葡萄干不属于坚果 。葡萄干是闭果的一个分类 ， 果皮坚硬 ， 内含1粒或者多粒种子 ， 如板栗、杏仁等的果实 。而葡萄干是借助于太阳或人工加热 ， 使葡萄果实脱水形成的食品 ， 含糖量高 ， 是典型的高能量营养品 ， 属于果干类 。
食用普通注意事项：吃葡萄干之前 ， 最好清洗一下 ， 因为在制作、运输的过程中可能会留下尘土污染 ， 尤其是散装的葡萄干 。用开水冲洗2分钟即可 ， 然后将清洗完的葡萄干用干净布擦干 ， 再放入干净的容器内晾干 ， 或放入烤箱烘干 ， 即可食用 。葡萄干的吃法有很多 ， 可根据个人喜好选择或与其他食物搭配 。例如 ， 早餐用牛奶冲燕麦片时可以加入一些葡萄干 ， 葡萄干中的矿物质与牛奶蛋白、燕麦的碳水化合物相搭配 ， 不仅营养丰富 ， 且味道更香甜 。
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