1进补人参之前请老中医把把脉
进补人参之前请老中医把把脉 。决定人参进补之前，请老中医把把脉，确定一下阴阳气血的虚实情况，是非常有必要的 。只要明白了阴阳气血的虚实情况，才可以针对性的选择相应的人参进补，方可收到理想的效果 。切忌盲目进补，以免适得其反 。
2人参进补要根据体质特点来选择
人参进补要根据体质特点来选择 。请中医仔细把脉，详细确定体质特点以后，就可以选择相对应的人参种类进补了 。原则是，“哪里有欠缺，哪里就需要补充”，也即“缺什么就补什么” 。只有这样的进补，才是针对性强，效果明确的方法 。
3不同年龄与性别要区别不同的人参
不同年龄与性别要区别不同的人参 。不同年龄与性别要区别不同的人参 。如小孩进补一般选择参须，而不是整条人参，否则会进补过头；产妇因为生产气血亏空，以红参进补为妥等 。切忌不注意区别年龄与性别等特点，笼统进补 。
4注意高血压患者谨慎进补人参
注意高血压患者谨慎进补人参 。需要注间的是，高血压患者谨慎进补人参，以免导致血压再度升高至不可控制的程度 。一般人参多以补充元气阳气为主；如果遇到阳气过盛的人，再补充人参就会适得其反了 。
5怕冷体虚人员谨慎进补西洋参
怕冷体虚人员谨慎进补西洋参 。与一般的人参不同，西洋参性凉、味甘、微苦，怕冷体虚人员要谨慎进补西洋参，以免进一步加重原来的体虚体质 。如果身体表现有热症，有口干烦躁、手心发热和脸色发红等症状，进补西洋参可以达到调养的目的 。反之，如果表现为咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时，切记避免服用西洋参，否则会加重病情 。
6进补期间需要注意的其它事项
进补期间需要注意的其它事项 。要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜和通宵劳累；尽量少吃辛辣食物和刺激性食物；要多参加户外运动，随时注意放松心情；学会情绪管理，不要给自己太大压力 。
7进补人参不可与萝卜同时食用
【人参补什么起到怎样的作用 人参的功效作用人参怎样进补更有效？】进补人参不可与萝卜同时食用 。人参是补充为主的，而萝卜则是理气的，两种食物的作用互相排斥；从营养学的角度来说，也是不能同时服用的，还容易引起过敏反应，严重者还会发生中毒症状 。
推荐阅读
- 鱼对什么颜色的线敏感，为什么鱼只吃红色的蚯蚓而不吃其他颜色的呢
- 贵州松桃高铁什么时候开通，松桃县有高铁到贵阳北站的吗
- 蒙自昆明高铁什么时候通车，昆明高铁开通时间有那几个站
- 用什么食物钓罗非好，罗非鱼吃什么菜
- 手杆适合钓什么样的鱼，什么鱼最好钓
- 钓鱼喷的渔网是什么，新买的撒鱼网是不是要蒸一下
- 海边用什么钩钓鱼，在海边用什么钓鱼
- 常州高铁北站属于什么区，常州新北区高铁站到底在哪啊
- 为什么女朋友下面酸腥，女朋友下面有点鼻涕样的东西白白的腥腥的不是很多这是什么
- 家用扫描仪价格，滚动扫描仪仪什么价