发烧是一种常见的症状，而很多人在发烧时都会感到昏昏欲睡，不想做其他事情 。那么，为什么发烧会让人老是想睡觉呢？答案就是身体免疫系统在作用 。下面我们将从几个方面来探究这个问题 。
发烧怎么老是睡觉？
当我们感染病毒或细菌时，身体会产生一种叫做白细胞的免疫细胞来对抗病原体 。这些白细胞会释放出一种叫做细胞因子的物质，它们可以促进体温升高 ， 以此来杀死病原体 。同时，细胞因子还会影响大脑中的神经元，使得我们感到疲倦和昏昏欲睡 。
1：发烧会增加睡眠需求
研究表明 ， 当我们发烧时，身体会增加睡眠需求 。这是因为睡眠可以帮助身体更好地应对病毒和细菌 。睡眠可以促进免疫系统的功能，提高白细胞的数量和活性 ， 从而更好地对抗病原体 。
2：发烧会影响大脑神经元
除了增加睡眠需求外，发烧还会直接影响大脑中的神经元 。细胞因子可以穿过血脑屏障 ， 进入到大脑中，影响睡眠中枢和觉醒中枢的功能 。这样就会导致我们感到昏昏欲睡 ， 无法集中精力做其他事情 。
3：发烧时要注意休息
由于发烧会让人感到疲倦和昏昏欲睡，所以在发烧期间要注意休息，不要勉强自己去做其他事情 。如果身体需要睡眠，就应该给它足够的时间来休息和恢复 。同时，也要注意保持充足的水分和营养，以帮助身体更好地对抗病毒和细菌 。
【发烧 一直睡觉发烧怎么老是睡觉】发烧会让人老是睡觉 ， 这是因为身体免疫系统在作用，产生的细胞因子会影响大脑神经元，使人感到疲倦和昏昏欲睡 。此外 ， 发烧还会增加睡眠需求，因为睡眠可以促进免疫系统的功能 。在发烧期间 ， 我们应该注意休息和保持充足的水分和营养，以帮助身体更好地对抗病毒和细菌 。
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