1、女性在月经期间吃辛辣刺激性的食物或者活血的食物 ， 会导致排血增多 ， 比如辣椒、酒精等 。辛辣刺激性的食物以及活血的食物 ， 会导致女性的盆腔血液循环加速 ， 能够使宫腔内的积血尽快地排除 。
2、辛辣刺激性的食物以及活血的食物 ， 不仅能使积血尽快的排泄出来 ， 还能够使血量增多 ， 出现有经期延长的情况 ， 还有也会导致女性出现有贫血的情况发生 。
3、如果女性在月经期间流血量少 ， 可以少量的吃这类的食物 ， 如果女性在月经期间月经血量比较多 ， 一定不要吃 。
【经期吃什么好排除瘀血】4、正常情况下 ， 女性在月经期间宜吃温性、易消化的食物为好 ， 同时要注意休息 ， 不要熬夜劳累 ， 不要做激烈的运动 ， 以免影响月经的改变 。
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