为什么过端午节,端午节的由来,端午节的风俗有哪些

转眼间又到了端午节 , 端午节对于中国人来说具有很重要的意义 , 那么 , 端午节的由来是什么呢?下面一起来看看吧!

端午节的由来 1 端午节的由来是为了纪念著名的爱国主义诗人屈原而设立的节日 , 每到端午节这一天 , 人们纷纷走出家门 , 来到江边划龙舟、吃粽子、在家门口上挂上菖蒲和艾草 , 热闹非凡 , 现在端午节还是我国的法定节假日之一 。
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端午节吃什么 2 粽子 粽子是端午节必吃的食物之一 , 笼统来说 , 粽子主要有素粽和肉粽两大类 , 加以糯米用叶片包裹起来 , 清香扑鼻、美味可口 , 还有及其丰富的营养价值 。
雄黄酒 雄黄酒是中药材 , 也是端午节传统饮食中很重要的一环 , 每年农历初一的时候就会将酿造好的雄黄酒放在室外晒太阳 , 一直晒到初五 , 等到中午的时候吃粽子、饮雄黄酒 。
咸鸭蛋 咸鸭蛋是端午节必吃的一道食物 , 每年端午的时候 , 家里的餐桌上总有一道咸鸭蛋 , 优质的咸鸭蛋蛋壳发青 , 但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢 , 非常好吃 。
黄鳝 端午节的时候 , 除了传统食物 , 还有时令生鲜 , 端午时分是一年之中最适合吃黄鳝的季节 , 此时 , 黄鳝的肉质最嫩 , 有“端午黄鳝赛人参”的俗谚 , 所以 , 端午节的时候 , 大家也可以食些黄鳝 , 帮助保健身体 。

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端午节养生喝什么 3 端午节时 , 气温较高 , 而气候比较干燥 , 很容易让人感到烦躁 , 易动肝火 , 所以 , 端午节时在吃传统粽子的时候可以再来一杯花草茶帮助养生 。
菊花茶 具有疏散风热、清肝明目的效果 , 是对人体有益无害的花 , 还具有瘦身的成效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的效果 。
玫瑰花茶 可改善内分泌失调 , 进而推进皮肤润滑而有弹性 。 另外 , 玫瑰花也可防止便秘 , 减缓痛经或月经不调等 。
洋甘菊茶 气味幽香 , 具有冷静效果 , 能协助睡觉 , 稳定情绪 , 还能润泽皮肤 , 可为头发的滋补剂 。
薄荷叶茶 具有冷静、助消化的效果 , 还能减轻偏头痛、胃部不适或嗓子不舒服 , 是提振精力激起生机的良品 。
薰衣草茶 能够净化心绪 , 免除严重焦虑 , 舒解压力 , 松懈神经 , 协助入眠:也可医治前期伤风咳嗽 , 安靖消化系统 , 是医治偏头痛的抱负花草茶 。
迷迭香茶 医治头痛的最佳花草茶 , 不只能增强记忆力 , 还对痛经有极好的效果 。
金盏花茶 对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的效果 , 并维护消化系统 , 增强肝脏功用 , 还可减轻痛经 , 主张女人无妨多饮 。

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端午节养生要注意什么 4 1、粽子要充沛加热 , 煮热变软后才干吃 。
2、肠胃不好的人吃粽子可选白米粽 , 别粘糖 , 不要吃得太甜 。
3、有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人 , 不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子 。

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