夏天天热,很多人贪凉喜欢喝冰水 。 可是 ， 殊不知,这样会对身体造成一定的损害 。 那么 ， 夏天喝冰水有什么坏处呢？
夏天喝冰水的坏处 1 1、越喝越渴【喝冰水对身体有害吗 夏天喝冰水的八大坏处】 夏天酷热难耐 ， 又热又渴时 ， 可能很多的人会倾向于喝一些冰水 ， 去痛快一下 ， 但其实是越喝越渴 。 冰水解渴只是心理作用 ， 身体为了维持一定温度 ， 反而会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温 。
2、消化不良 大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩 ， 降低胃内很多酶的活性 ， 从而容易造成消化不良 。
3、腹痛腹泻 大量的饮用冰水会刺激胃肠 ， 加快胃肠的蠕动 ， 有时甚至会引起胃肠痉挛 ， 导致腹痛 。 食物在胃肠道中的时间太短 ， 消化吸收不完全 ， 引起腹胀 ， 腹泻 。
4、损害肠胃 夏天喝冰水会使胃遇冷急剧收缩 ， 肠胃蠕动减缓 ， 造成胃胀 ， 消化不良 。 胃部收缩还可能导致胃粘膜血管破裂 ， 伤害肠胃 。
5、引起胃病 胃受到大量冷饮的“侵袭”使其骤然收缩 ， 胃部的胃粘膜蠕动减缓甚至停止 ， 胃的消化功能也随之减弱甚至消失 ， 长时间饮用冰水易导致胃病 。
6、导致中暑 夏季炎热 ， 特别是在室外的时候 ， 在没有空调的环境下 ， 短短几分钟就能大汗淋漓 ， 而这时候很多人都惯喝一杯冰水 ， 其实这样做是不科学的 ， 炎热喝冰水这带来的知识短暂的凉爽舒适 ， 夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭 ， 导致排汗不畅 ， 机体散热受阻 ， 易导致中暑 。
7、引发宫寒 夏天女性朋友贪凉喝冰水 ， 容易使子宫受寒 ， 长期可能导致宫寒症状的发生 ， 严重者可能导致不孕 。
8、引发心绞痛 对于老人来讲 ， 尤其是有心血管疾病的人 ， 喝冰水除了引起胃部不适 ， 可能还会引起脑血管的痉挛 ， 从而引发心绞痛等 。 因此 ， 老人一定不能喝冰水 。
夏天喝冷水好还是热水好 2 1、温水暖肠胃 ， 冷水比较刺激 ， 对有肠胃问题的人不好 。 但水太热了也不好 ， 经常吃太热食物的人易得食道癌的 。
2、喝温水有利于血液物质物质循环 ， 特别是夏天 ， 运动后出了一身汗 ， 千万不要喝太多冷水 。
3、温水的营养价值最高 。 不要小看 ， 水也是有营养的哦 。 在温水中 ， 含氧量最高 ， 对人体最有利 。
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