水果的花样吃法 这几种水果这么做好吃极了

今天我给大家带来几种水果的花样吃法 。 喜欢吃水果的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
水果的花样吃法
hi又见面了
上一次说想发一些好看的食物
来满足以下大家的少女(男)心
顺便教教大家简单的做法~
草莓

水果的花样吃法 这几种水果这么做好吃极了



草莓营养价值丰富 , 被誉为是“水果皇后” , 含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质 。 尤其是所含的维生素C , 其含量比苹果、葡萄都高7-10倍 。


水果的花样吃法 这几种水果这么做好吃极了


草莓果冻
做法:
1.取白凉粉20克 , 凉粉与水的比例是1:15 , 也就是说20克白凉粉 , 配水是300毫升; 2.取水的三分之一100毫升将白凉粉化开; 3.剩下的200毫升水煮开 , 喜欢甜味的请在这步加入糖 , 再倒入化开的凉粉液 , 再煮开; 4.将煮好的凉粉液马上倒入装入果粒的模具中 , 自然冷却 , 不用放冰箱; 5.大概三十分钟左右 , 果冻就凝固结实了 , 用牙签沿边轻轻划一圈 , 倒扣就可以取出了 。
当然我觉得冰冻后更好吃~

水果的花样吃法 这几种水果这么做好吃极了


草莓酱
草莓酱可以搭配的吃法非常多 , 做场搭配的就是和面包一起了 。 当然 , 和酸奶搅拌在一起也有不错的体验噢 。 那么我们来说说这百搭的草莓酱的做法 。
1.草莓洗净擦干水分 , 用刀切开 。 小个的草莓切成两半 , 大个的则切成四半
2. 在草莓里加入细砂糖
3. 用筷子拌匀 , 使糖均匀的附着在草莓上 。 盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)
4. 冷藏过后 , 草莓内的水分会渗出 , 此时就可以继续下一步了
5. 将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里 , 大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅 , 不要用铁锅)
6. 不断翻炒直到草莓变软 , 然后用中火慢慢熬干
7. 当翻炒到浓稠状态时 , 关火 , 加入柠檬汁 , 搅拌均匀 , 果酱就炒好了
柠檬
水果的花样吃法 这几种水果这么做好吃极了


柠檬中含有丰富的柠檬酸 , 因此被誉为“柠檬酸仓库” 。 它富含维生素C , 能化痰止咳 , 生津健胃 。 用于支气管炎 , 百日咳 , 食欲不振 , 维生素缺乏 , 中暑烦渴等症状 , 它也是"坏血病"的克星 。 偷偷告诉你们 , 柠檬还能美白噢 , 但是喝了柠檬就不能晒太阳了~

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【水果的花样吃法 这几种水果这么做好吃极了】

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