发球是打羽毛球的第一个动作 。 球发出去 ， 才有后面的你来我往 ， 球发好了 ， 才能控制对手掌握比赛主动权 。 要打好羽毛球;就得从发好球开始 。 那么打羽毛球时正手发球该注意什么？
发球是打羽毛球的第一个动作 。 球发出去 ， 才有后面的你来我往 ， 球发好了 ， 才能控制对手掌握比赛主动权 。 要打好羽毛球；就得从发好球开始 。 那么打羽毛球时正手发球该注意什么？
正手发球的练习
1.对于初学者来说可以在家里练习发高远球的标准动作 。 引拍、挥拍、发力、收拍 。 这样练习使动作固定再进行有球训练的时候才能事半功倍 。
2.有球训练最好到球馆里 ， 因为初学者往往对发球线的位置感不强;容易出界 。 所以如果在外面的空地练习就显得意义不大 。
3.当然在馆外可以练习手指、手腕击球的力量 ， 方法是用力向上方垂直击球、颠球 。
正手发球注意事项
正手发球中还有一种是正手发小球；但这种发球方法不常用 。 因为正手小球对技术要求很高；而且对下一拍的连贯性有影响；所以不建议业余选手运用 。 羽毛球运动容易导致羽毛球伤病 ， 进行运动前要了解打羽毛球时哪些部位容易受伤 ， 并通过学习羽毛球知识 ， 小球运动安全知识和小球运动安全小知识这些运动安全知识来保护自己避免在运动中可能会造成的伤害 。
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【打羽毛球时正手发球该注意什么】
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