1、有自己的目标 。在职场中只要设立自己的目标 ， 就会朝着目标前行 ， 哪怕过程艰难险阻总会逆境重生 ， 在完成自己目标的过程中 ， 你的忍耐力也在不断提高 。
2、坦然面对事情 。对于一些事情 ， 最好的办法的就是坦然面对 ， 再大的压力都不在话下 ， 将这些压力转化为动力 ， 成功会向你招手 。
3、善于心理暗示 。工作中遇到不顺利不要把所有的情绪都爆发出来 ， 学会忍耐 ， 通过心理暗示 ， 使自己的情绪得以控制 ， 长期下来就会培养出良好的心态 。
4、懂得发泄情绪 。消极情绪太多会导致人出现身心疲惫的情况 ， 所以利用好自己的休息时间 ， 通过适合自己的方法来发泄自己的情绪 ， 这样才能保持身心健康 。
5、保持积极状态 。想让自己随时保持积极的态度就要给自己的补充正能量 ， 只有自己信心满满工作效率才会高 ， 才会在遇到困难的时候勇敢应对 。
【如何提高职场忍耐力】6、在忍耐中前进 。职场道路就是忍”字当头 ， 化悲愤为力量 ， 化阻力为动力 。在困难中看清自己 ， 在忍耐中不断前进 。
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