【滑冰穿什么服装】 滑冰是(运动员)穿上用长而薄的金属刀片装在靴底的冰鞋(靴)，靠自身力量在冰上滑行的一项运动 。 花样滑冰，有男子单人滑、女子单人滑和男女双人滑，大家知道滑冰穿什么服装吗？跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
冰鞋最好按照号码或者实际试穿工模鞋 。 在选择刀管方面尽量选择死托刀，不但安全性更好，而且也更有利于培养正确的技术，打下良好的基础，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习 。 告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，下面来了解一下滑冰穿什么服装？
滑冰时的着装应具有弹性的运动服以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤 。 由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动 。 其实,滑冰也是一项比较消耗体力的运动，所以你根本不用担心站在冰面上会冷 。 此外，滑冰的时候身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒时硌伤自己 。
速度滑冰是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质 。
速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能4种，每种均分男女组 。 500米 。 1000米 。 1500米 。
速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身动作 。 滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志 。
它要求运动员滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰3个阶段进行循环，各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅 。
通过责任编辑小编的介绍，滑冰穿什么服装大家都清楚了吧，其实穿运动服就可以的，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑冰装备知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
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