第一、 四个月添加辅食
宝宝长到四个月时 ， 快速增长的身体需要更多的营养 ， 母乳或奶粉已经不能满足宝宝的需要了 ， 这时就要添加辅食 ， 让宝宝长得更强壮 。
第二、 鸡蛋羹
鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 可以做鸡蛋羹给宝宝当辅食吃 ， 开始时 ， 先给宝宝蒸半个鸡蛋 ， 没有过敏反应后 ， 再增加到整个鸡蛋 。
第三、 胡萝卜泥
【宝宝几个月可以吃辅食和吃什么】胡萝卜里 ， 有大量的维生素A ， 宝宝吃了 ， 对眼睛和皮肤好 ， 把胡萝卜蒸熟后 ， 用勺子压成泥喂宝宝 ， 甜甜的 ， 宝宝特别爱吃 。
第四、 南瓜泥
宝宝的辅食还可以吃南瓜泥 ， 南瓜泥对宝宝便秘特别有好处 ， 南瓜泥的做法是先蒸南瓜 ， 然后用勺碾成泥 ， 再加入少许白开水 ， 就可以给宝宝吃了 。
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