【肾不好要注意什么 三大坏习惯在无时无刻伤害你的肾】 肾脏的健康对男性来说是很重要的， 而日常有很多坏习惯会伤害到肾脏， 下面我们就一起来看看到底是哪些吧 。
喝浓茶解酒 1 很多男人在喝完酒之后就会选择喝浓茶解酒， 虽然这个是有点效果的， 但是却会伤害肾脏 。 因为茶叶里面的茶碱是具有利尿的作用， 而这个时候我们喝茶的话， 就容易排尿， 当在酒后喝茶的话就会使得酒精还没完全分解就进入肾脏， 使得肾脏被大量的乙醇刺激到， 伤害到肾脏的功能 。
高盐饮食 2 对于饮食这个问题， 大部分的男人是越吃越重口味了， 基本都是属于高盐饮食了， 而当我们摄入过多的盐分， 就会使得血压升高， 从而让肾脏没有得到足够的血液支持， 最后就导致了肾病的发生 。
过度喝饮料 3 开水喝起来根本就是平淡无味， 而饮料的各种味道就受到了大家的欢迎， 但是有很多的饮料基本都是属于高度酸性饮料， 当我们人体摄取之后， 就会让体内的酸碱度出现变化， 而肾脏是起着调节人体酸碱度的作用， 这样就很容易给我们的肾脏带来很大的负担 。
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