【夏天可以每天洗澡吗 洗澡次数过多有什么危害】 夏天到了 ， 即使不运动也感觉浑身是汗 ， 总觉得身上黏糊糊的 ， 就像洗澡来个痛快 ， 但是有数据说天天洗澡对身体不好 ， 这是真的吗？
夏天可以每天洗澡吗 1 夏天是可以每天都洗澡的 。
夏天温度高 ， 人体汗液分泌比较旺盛 ， 因此需要一天一洗澡 ， 将身上的污垢清洗干净 。 而且洗完澡之后 ， 能够缓解燥热感和舒缓心情 ， 使人感觉不是那么疲惫 。 所以夏天天天洗澡对身体是表较好的 。
不建议洗澡次数过多 2 虽然夏天可以天天洗澡 ， 但是不建议一天的洗澡次数过多 。 因为人体皮肤表层有一层油脂 ， 能够保护人体的温度与湿度 ， 频繁的洗澡会破坏这层油脂 ， 使皮肤变干燥 ， 导致皮肤老化 。 所以夏季洗澡一天1~2次就可以了 。
洗澡次数过多有什么危害 3 引起皮肤感染 。
频繁的洗澡会导致表层皮肤受到损害 ， 破坏皮肤角质层 ， 把对人体有益的东西洗走 。 保护膜受到了损害 ， 细菌就很容易倾入皮肤 ， 从而引起皮肤感染 。 时间长了之后人的免疫力也会下降 。 所以洗澡的次数一定不能太多 。
夏季洗澡最合适的水温 4 在夏季 ， 由于天气炎热 ， 有些人喜欢洗冷水澡 ， 但这是要看个人体质的 ， 并不是所有人都能洗 。 夏季洗澡最合适的温度大概是在35~36摄氏度 ， 这个温度和人体的体温最接近 ， 对皮肤的刺激比较小 ， 同时也能够清理人身上的污渍 。
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