晕车是很多人日常都有的不适反应 ， 晕车的感觉一上来身体及其不舒服 ， 很多人都有恶心、想吐的时候 ， 那么 ， 晕车后吐的厉害吃什么呢？下面一起来看看吧！
喝点水 1 晕车后首先是要多喝水 ， 晕车吐得厉害身体中的水分会大量的流失 ， 喝点水可以帮助补充身体内快速流失的水分 ， 而且可以帮助提神醒脑 ， 对于晕车后呕吐很有帮助 。
喝点牛奶 2 晕车后吐得厉害后身体中的营养物质会大量流失 ， 如果不及时补充营养是很容易造成四肢乏力、头晕、恶心等不适反应的 ， 而牛奶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物 ， 晕车后吐的厉害不妨喝点牛奶帮助缓解不适症状 。
吃点稀饭 3 晕车后吐的厉害身体一般都比较虚弱 ， 稀饭的主要成分是水和大米 ， 喝点稀饭可以养护肠胃 ， 而且 ， 这时候可以吃点稀饭还可以帮助缓解身体不适 ， 所以 ， 晕车后吐了身体不适可以喝点粥 。
【晕车后吐的厉害吃什么 晕车呕吐后难受怎么办】
吃些橘子 4 橘子的口感是酸甜口的 ， 晕车后吐的厉害不仅身体难受 ， 而且食欲也不是很好 ， 这时候可以吃一些橘子帮助缓解口腔中的异味 ， 帮助清新口气 。
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