现在上班一族因为工作的原因，大多都是三餐不对时的 。 早上匆匆忙忙赶着去上班，中午短暂的时间用外卖打发，晚上拖着疲劳的身体一躺下就不想动 。 我们空腹的时候，总是容易误食一些不适合的食物，引发肠胃疾病 。
酒 1 【空腹不能吃什么 吃这些小心引发肠胃疾病】 酒本来就不是个好东西，在平时多喝对身体也都没什么益处，我们都知道，喝酒是需要吃一些东西配合着会好一点，这是因为酒必然含有酒精，而酒精却是能够被我们的胃直接吸收的物质 。 当空腹饮用时，会更大程度的刺激到胃粘膜，不仅容易喝醉还会引起胃炎跟胃溃疡等多种病变 。 此外对于本身就有基础疾病的人，更不能空腹喝酒 。 像糖尿病患者容易出现低血糖，甚至会导致昏迷等严重后果 。
冰冷的食物 2 很多人喜欢吃冰冷的食物，特别是在炎热的夏天，就图一口凉爽 。 对于胃肠道强大的人群来说，是没什么问题，但是有很多胃部转态不好，有消化不良情况跟身体虚弱的人来说，如果是空腹吃了很多冰冷的东西，容易刺激胃肠发生痉挛，出现胃痛、腹泻的情况 。
刺激性食物 3 刺激跟重口的东西是很多人喜欢的一种食物，想辣椒跟酸的食品 。 虽然口感上很爽，但是会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，容易引起胃肠痉挛、绞痛，尤其是有消化道溃疡等问题的人，更该避免！
红薯 4 很多人可能会疑问，红薯不是很健康吗？红薯确实是一种美味健康的食物，但是空腹的食用大量的红薯会造成胃酸分泌过多，引起反酸、烧心的现象 。 食用一定要注意量，如果加上本身有胃酸过多、胃溃疡和腹胀腹泻等肠胃问题，那就要注意食用的时间跟量 。
推荐阅读
- 换气扇不转怎么办
- 水泥砂浆和混凝土砂浆的区别
- 冰箱不制冷怎么解决
- 对公婆感谢的话简短
- 妈妈舍不得女儿的说说心情
- 一句简短入心的句子
- 扎心语录句子
- 电脑键盘打不出数字怎么办
- 清洁面膜能天天用吗
- 蟑螂会飞不