白醋泡脚有什么好处，冬季天气寒冷，最合适泡脚养生，冬季泡脚能够让身体暖和起来，对身体健康还有许多好处 。 如果往泡脚水里加两勺白醋，养生功效将会事半功倍，不信的话，往下看 。
有助睡眠 1 每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋性，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳 。 日久坚持，可大大改善睡眠质量，缓解失眠、多梦、早醒等睡眠障碍 。
消除疲劳 2 白醋泡脚可加速人体血液循环，提高血红蛋白携氧能力，改善身体因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复体力 。
清除体内垃圾 3 足部有很多具有重要治疗价值的反射区，醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体垃圾，防治多种慢性病症 。
滋润肌肤 4 【白醋泡脚有什么好处 冬天泡脚水里加这些东西】 很多人在冬季脚部皮肤会干燥龟裂，用醋连续泡脚1周，不仅脚部皮肤会变得光滑，而且身体以及脸部皮肤也会变得更有光泽，更加滋润 。
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