1、饮食习俗，元代以前，土族主要从事畜牧业，食物结构相对单一，以肉类、乳品为主，还食用青稞炒面 。元明以后，土族逐渐转向农业经济，饮食则以青稞、小麦、薯类为主 。
2、服饰习俗，传统的男子服装，头戴织锦镶边的毡帽，内穿绣花高领斜襟白短褂，胸前镶一块彩色刺绣图案，外套黑、蓝或紫色坎肩，或穿镶着宽边的长袍，腰系绣花带，脚穿白布袜和云纹绣花布鞋 。
3、婚礼习俗，据民和土族民间传说，古时候土族姑娘不出嫁，男子从妻居，以后演变为男娶女嫁 。民和土族的道拉先娶儿来后嫁女，娶儿嫁女满堂红，就指的是这种情况，但这在其它土族地区没有反映 。
【土家族的风俗习惯】4、土家族是中国历史悠久的一个民族，世居湘、鄂、渝、黔毗连的武陵山区 。根据2010年第六次全国人口普查显示，土家族人口数量约为8,353,912人，在中国的55个少数民族中排名第七位，仅次于壮族、回族、满族、维吾尔族、苗族、彝族 。
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