艾叶糍粑怎么做才绿 艾糍粑( 四 )


首先要处理的就是这些新鲜的艾叶,我们需要将采回来的艾叶洗干净,然后再将它们放到锅里去煮,煮的时候一定要把他们煮烂,并且煮完之后还需要用冷水浸泡 。这样才能够将艾叶当中的苦味给去掉 。
艾叶糍粑是南方传统小吃,有些地方有清明,端午吃艾叶糍粑的习俗 。艾叶糍粑口味独特,而且有一定的保健作用 。
艾叶具有,散寒止痛,温经止血,排湿,止汗,安胎,调经等功效 。艾叶粽子对于脾胃虚寒食欲减少,泄泻和气虚引起的气短无力,妊娠腹坠胀等症患者有治疗作用 。
糯米有收涩作用,所以艾叶糍粑也适合尿频,自汗患者食用 。
再来说说艾叶糍粑怎么做
一摘取新鲜的嫩艾适量,洗净 。烧开水把艾叶倒入锅中焯熟,要煮熟透 。捞出来,倒入冷水中漂洗干净,然后用手使劲挤出水,去除艾叶的苦涩 。
二,把焯水后的艾叶剁碎,越碎越好,如果有榨汁机最好用榨汁机,把艾叶倒入榨汁机,加入适量的白糖榨成汁 。这样加入白糖容易混匀,否则在揉糯米粉的时候要加适量白糖,这样糯米糍粑口感才好吃 。
三,把艾叶汁调入适量的糯米粉,揉搓成糯米粑粑 。注意糯米粉的量,要保证能成型,酌情加入 。如果水太少也要加水,避免艾叶太多,影响口感 。
四,揉搓好艾叶糯米,然后就要包馅料 。可以包豆沙馅料,芝麻馅,肉馅,按照自己的喜好来 。一个一个的包好,捏成圆饼状,放入准备好的蒸笼里,最好用粽叶垫上,这样防止沾粘 。
五,包好艾叶糍粑以后就开锅蒸了,大火蒸15分钟左右就可能熟了,试试艾叶糍粑发软香浓的就熟了 。接着就可以开吃了 。
我每年都要做不少的艾叶糍粑,真的是非常好吃,做法也不复杂,流程如下:
把艾叶洗净焯水,捞出后把水滤干,用果汁机打碎备用 。
把两勺糯米粉和清水搅拌均匀,放到火上煮熟,一边煮一边搅拌,不要让它糊了,倒出来和另外的糯米粉搓匀,可以理解为和面 。
我做艾叶糍粑,最喜欢的馅心是花生芝麻和红糖,一样不能少 。
糍粑好不好吃最关键的就是馅心,把花生和芝麻分别炒香粉碎,和红糖混在一起 。
接下来把和好的糯米面按照自己的喜好包上馅心,好了 。
我的习惯是在粑粑下面垫柚子叶,没有柚子叶的可以垫芭蕉叶 。不过,柚子叶特别香,好吃 。
艾草有好多种,做糍粑的艾草不是做艾灸用的艾草,千万别搞错了,文中配图是做糍粑的艾草 。
首先地里或田野摘回来,去除杂质洗干净!放锅里煮一下(放点碱灰水),捞起来抓成团,然后放石臼加姜食盐捣烂,拿起来 。
二,用捣好的艾草,与石磨(或打浆机打的)推的米浆搅拌一起,放锅里再擦拌成韧劲,可以清吃就可以出锅了 。
三,包艾糍粑 。包的配料有很多种!有春笋酸菜包(饺)茄子酸笋饺(包)红白薯卜丝包(饺)等等!还可以包糖包:花生糖包,黑芝麻糖包等等!
以上都做好了,就可以放蒸笼子里,再放到锅里蒸熟就可以出锅了!清香好吃的艾糍尽管放开来猛吃了
阳春三月,艾叶飘香,又到了做艾糍的时间 。年后的几场春雨过后,田埂里,水沟旁,空闲的土地里,一丛丛艾草就会像雨后春笋般冒出来,此时的艾草鲜嫩壮实,是拿来做艾叶糍粑的最好材料 。挎着小篮子,慢慢行走于田间羊肠小道,看到艾草低头采下艾叶最上面最嫩的部分,很快一小篮子装满了,可以回家做艾糍了!
步骤1.从篮子里倒出艾草重新摘选一次 ,只留下嫩叶嫩茎 。用清水反复清洗几次,洗净泥土和杂质后就可以放进锅里煮了 。煮二十分钟,艾叶要煮得很烂才可以用来和面,煮好的艾叶捞出控干水份备用 。

推荐阅读