怎么炒胡萝卜炒胡萝卜的好吃做法
【 豌豆炒胡萝卜】
食材：豌豆180克，胡萝卜70克，大蒜5，葱花少许，蚝油2勺，盐半勺，白糖半勺，水淀粉适量，植物油适量
做法：
1 备好食材 。豌豆洗净；胡萝卜去皮洗净
2 胡萝卜切丁
3 炒锅放植物油，油温4成热，放入蒜末和葱花，小火炒出香味
4 放入蚝油、白糖、盐，炒匀
【怎么炒胡萝卜丝好吃又简单 炒胡萝卜】5 放入豌豆和胡萝卜，加少许清水，开中大火烧
6 豌豆鼓皮，倒入水淀粉，翻炒均匀即可关火装盘 。
美食就是豌豆胡萝卜丁，豌豆的营养可是非常的丰富，还能抗癌防癌，清洁肠道，抗菌消炎，润泽肌肤，加速骨骼生长 。特别是加了胡萝卜，胡萝卜含大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内能转变成维生素A，而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育非常有好处 。
胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦，另外还有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸等 。
炒胡萝卜最好吃最简单的做法炒胡萝卜最好吃最简单的做法：
用料：胡萝卜2跟、大葱一小段、大蒜2瓣、橄榄油50g、食用盐适量、五香粉适量、生抽适量 。
步骤：
1、食材清洗干净后泡水一个小时，胡萝卜去皮 。
2、胡萝卜切丝，辣椒切丝，葱蒜切碎 。
3、锅里下油 。
4、油热后下入葱和辣椒丝，炒出香味 。
5、放入胡萝卜丝，大火翻炒 。放入盐和五香粉 。
6、萝卜丝变软以后加入适量生抽，继续翻炒 。
7、出锅之前撒上蒜末，完成 。
炒红萝卜怎么炒好吃做一道炒红萝卜丝是个不错选择，这是一道由红萝卜制成的菜肴 。胡萝卜不但味道好而且营养价值很高，吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味 。下面就简单介绍一下如何炒红萝卜好吃 。
