鲈鱼的做法


鲈鱼的做法


鲈鱼怎么做糖醋鲈鱼
做法:
1、鲈鱼去鳞、洗净、从中间剖开
2、鱼表面沾生粉,入油锅炸至成熟
3、锅中留底油,下入葱末、青豆、胡萝卜和玉米粒,加入番茄酱和少量清水,调入糖和醋,等煮开后,调入水淀粉,均匀地浇在炸好的鱼身上即可 。
8款鲈鱼做法!
8款鲈鱼做法!
韵味烤鲈鱼
原料:鲈鱼一条(约900克) 。
调料:自制XO酱30克,美极鲜味汁5克 。
制作流程:
1、鲈鱼宰杀治净,在鱼身两侧各打三下一字刀,沿鱼脊骨两侧各划一刀,目的是使鱼能够平趴在盘里 。将鱼放入盆中,加清水、料酒、姜片、葱段、洋葱、花椒、干辣椒浸泡腌制30分钟充分入味 。
2、将鱼肉两侧张开、鱼皮朝上放入漏勺,下入八成热油快速炸10秒捞出摆入盘中 。
3、鱼上铺一层自制XO酱、淋美极鲜味汁,封上保鲜膜放入微波炉,点“烤鱼”键,待10分钟后微波炉发出“叮”的一声,取出撕掉保鲜膜,将鱼放入锡纸,撒葱花10克即可上桌 。
技术关键:
炸鱼时油温一定要高,快速封住鱼肉表面后再入微波炉加热,因微波加热的原理是从内而外,这样可以保证鲜汁不流出 。
XO酱(批量预制) :
1、猪后腿瘦肉2500克洗净沥干,改刀成大块后放入托盘,加葱段、姜片、料酒拌匀,上锅蒸熟,取出撕成丝;金华火腿1000克去皮,入水浸泡3小时去除多余盐分,取出沥干,改刀成大块,放入托盘加红糖80克拌匀,覆膜大火蒸熟,取出撕成火腿丝;
2、干贝1000克泡去多余盐分,上锅大火蒸熟,取出撕成细丝;大金钩500克泡去多余盐分,沥干切碎 。
3、锅入色拉油1000克烧至四成热,下入瘦肉丝、火腿丝小火煸炒至金黄、发干,加金钩碎炒匀炒香,再放干贝丝、干辣椒丝40克继续翻炒5分钟,等到所有原料均变得干香,倒入红酒500克翻匀,待原料略微回软,添入柱侯酱、海鲜酱各3瓶、蚝油1瓶翻匀即可 。
鲈鱼十种做法鲈鱼好吃的做法:
主料:鲈鱼1条(500克左右) 。
辅料:生姜一块、蒸鱼豉油15克、大葱2根、花生油15克、盐1克、料酒5克、香葱几根、红辣椒1根 。
具体做法:
1、鲈鱼洗净擦干 。
2、用少许盐和料酒抹遍鱼身的内外,腌制10分钟 。
3、鱼肚内塞上姜和葱,鱼身也摆上葱姜 。
4、电蒸炉设置蒸汽温度100℃,8分钟,放入鱼 。
5、蒸完结束后,不要立刻取出再焖3-5分钟 。
6、蒸好的鱼,去除姜和葱,并把盘内的汤汁倒掉 。
7、在鱼身撒上姜葱丝 。
8、起锅,烧一点热油 。
9、浇上一勺烧热花生油,尽量要浇在姜葱丝上 。
10、浇上蒸鱼豉油再点缀红辣椒圈即可,成品如下:
鲈鱼怎么做好吃法大全【食材清单】
鲈鱼1条,蒜7瓣,生姜1小块,小米椒2个,小葱2棵,洋葱半个
料酒4勺,生抽2勺,蚝油1勺,红烧酱油1/2勺,黄豆酱1勺,糖1勺,油适量
【制作步骤】
1、把鲈鱼收拾好洗净,剪掉鱼鳍和尾巴,切成等宽的小段,鱼头对半切开
2、所有配料洗净,洋葱切丝;小葱切段,一部分切成葱花;小米辣椒切小段;大蒜去皮,一半保留整粒,一半切成片;生姜去皮切成丝
3、把除了葱花、蒜粒和一部分洋葱,和鲈鱼段一起放入盆中
4、加入2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺红烧酱油、1勺黄豆酱、1勺糖,抓匀后腌制半小时以上
5、砂锅内加油烧热,放入留下的蒜粒和洋葱炒香
6、然后铺上鲈鱼段,淋上剩余的酱汁

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