【晕车怎么办 晕车是什么原因引起的】 晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象 ， 医学上称之为“晕动病” 。
容易晕车主要是因为平衡功能差 1 一般认为 ， 晕动病与人体内耳平衡器官——前庭有关 。 前庭器官过分敏感或发育不全 ， 会引起自主神经系统功能紊乱 ， 就会导致晕动病 。 前庭位于内耳 ， 是维持人体平衡功能的一个重要器官 。 当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车 ， 或参与游乐场一些旋转游戏 ， 人处于“被摆动”状态 ， 颠簸使前庭器官感受左摇右晃 ， 不断发出杂乱的信号给大脑 ， 内耳的调节功能跟不上 ， 就会感到晕 。 坐车时 ， 低头看手机、看报纸 ， 或看窗外景色 ， 更容易晕车 ， 是因为做这些动作时 ， 眼睛会觉得东西不断往后跑 ， 可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前 ， 视觉和平衡感发生了冲突 ， 脑会感觉混乱 ， 时间一长 ， 就会晕车 。 未成年小孩和成年女性更容易晕车 ， 不过随着年龄增长 ， 前庭器官逐渐发育完善 ， 晕动病一般会逐渐消失 。
平时不晕为何这次忽然就晕车了 2 偶尔晕车 ， 可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关 。 感冒时 ， 病毒有机会侵犯内耳 ， 也有可能导致晕车 。 此外 ， 所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车 。 少数人在上车前就会出现晕车症状 ， 一般是心理作用 。 如果近期突然频繁晕车 ， 有可能患有胃病或消化不良 ， 假如还伴有闷胀感 ， 有可能是鼻窦炎作祟 ， 最好去医院就诊 。 如果下车之后许久 ， 症状没有改善 ， 甚至恶心呕吐 ， 那就要鉴别是不是眩晕 ， 最好到医院做进一步检查 。
上车之前不要吃太饱 3 如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物 ， 如碳酸饮料、橘子、糯米等 ， 更容易引发呕吐 。
上车时涂抹风油精清凉油 4 这些能刺激交感神经兴奋 ， 从而抑制副交感神经 。 姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适 ， 晕车时吃一点儿 ， 也能起到一定的调节作用 。
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